腰背臀部知识大讲堂
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人体背部穴位图解大全 人体背部穴位对应器官
经络、腧穴在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下，与人体脏腑、机体、五官的健康息息相关，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病，能使人体气血运行畅通，起到治疗和保健作用。背部是我们人体脊椎、支撑的重要部位，那么，人体背部穴位有哪些？本文来和大家一起分享人体背部穴位图，以及人体背部穴位对应器官。
背部 中医 ★★★
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【腰背知识百科】腰部背部常见病有哪些 腰背锻炼塑形
腰部和背部是连接下肢和上肢的重要过渡部分，在腰部和背部也分布着很多的器官，在体相学中，腰部和背部的形态也体现了一个人的承载能力和运势。一旦腰部和背部发生病变，不仅影响人正常的站立和走路，而且还影响一个人的体相体态，腰背部健康重要性不言而喻。那么常见腰部和背部疾病有哪些？腰背怎么塑形锻炼？下面介绍腰背部常见病的病因症状、腰背部锻炼塑形和腰背部相学等知识，一起来看看吧。
腹部/内脏 背部 ★★★
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【臀部知识百科】臀部常见病有哪些？用运动与整形等塑造完美臀型
臀部不仅是支撑身体的重要骨架，它还是性感的象征之一。多少帅哥美女都想拥有结实饱满、富有张力、有弹性的翘臀，但是每个人臀部形状结构不一样，多多少少会有不完美的地方。而且有的人还饱受臀部一些疾病的困扰，长期以来，不仅错失了美丽，而且还会给健康留下隐患。臀部常见病有哪些？如何治疗？臀部可以用哪些运动和整形方法来塑形？本文就一起来看看，带你了解了解你的“小屁屁”，早日拥有完美臀型。
臀部 身体部位 ★★★
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腰间盘突出护腰腰带有用吗 腰间盘突出买哪种护腰
腰间盘突出护腰腰带有用吗？护腰用于日常腰部病疾保护固定,束在腰椎间，减轻身体上半部给腰椎带来的负担。腰椎间盘的退行性改变，损伤，外力作用，椎间盘缺乏血液循环，修复能力差，像这种典型的腰椎间盘突出适合哪种腰带呢？本文例举了三种护腰带供选择，像加磁石或活性炭的自发热护腰具有自发热和磁疗功能.....下面就来详细了解腰间盘突出与护腰腰带的相关知识吧！
护腰带 颈腰椎
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【腰椎病专题】腰椎病的症状 腰椎病的治疗方法 呵护腰椎健康
腰椎病是一种较为常见的骨科疾病，原来这种疾病一般出现在中老年人身上，如今，因为工作生活习惯的改变，腰椎病困扰着越来越多的年轻人，为了使腰椎病得到更好的治疗效果，我们需要对腰椎病的症状，腰椎病的原因等有一个更好的了解，从腰椎的预防保健来呵护我们的腰椎健康。本期专题将就此为大家做详细介绍。
颈腰椎 背部 ★★★
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束腰带能帮助瘦腰吗 瘦身束腰带的使用方法
很多爱美的朋友为了拥有纤纤小蛮腰，想了很多办法来瘦腰，其中束腰带就是很多人会选择的瘦腰方法。那么束腰带真的能瘦腰吗？束腰带是通过外在的压力将松散的赘肉收紧来塑造腰部曲线，它能更快的帮助我们缩小腰腹部维度，不过使用束腰带瘦腰一定得注意好时间和度，欲速则不达。下面就来详细了解束腰带瘦腰减肥的相关知识吧！
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怎么练背肌 背部肌肉锻炼方法
背肌是我们身上肌肉群中较为重要的一个部分，是每一个健身者在训练时都要练习的部位。如果一个锻炼者只是专注于正面肌肉的训练，忽略了背部的训练，那他的身材就不会是完美的。那么，如何才能锻炼背部肌肉呢？哑铃耸肩、坐姿水平划船、反向耸肩、哑铃上旋、引体向上、杠铃躯体划船、下拉等等。下面就和小编一起了解一下吧。
背部 肌肉
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按摩背部的好处 背部穴位按摩方法
众所周知，背部是有很多穴位的，我们疲劳的时候，按按背部上的穴位就能够缓解。背部按哪些穴位能够缓解疲劳？按摩灵台穴可以缓解治疗咳嗽气喘、背痛、项强、疔疮、热身等，按摩肩中俞穴主治支气管炎，哮喘，支气管扩张等。按摩腰阳关穴主治腰骶痛，月经不调，遗精，阳痿，下肢麻痹等。下面就和小编一起了解一下吧。
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坐骨神经痛的症状 坐骨神经痛如何治疗
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征，其症状是在大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。坐骨神经痛的病因多种多样，治疗方法有卧床休息、药物治疗、封闭治疗等，另外适当的锻炼能够很好缓解坐骨神经痛的情况。下面一起来了解一下坐骨神经痛的病因、症状、治疗、锻炼和预防等知识。
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精油开背的特点和原理 常用的开背精油有哪些
精油开背按摩手法，也可以称为背部淋巴排毒按摩手法，其原理就是通过精油及独特的淋巴引流手法，带走体内多余的水分及毒素，消除肌肉浮肿、酸痛、疲劳乏力等症状。精油开背有什么好处？它能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更能起到理疗作用。一般情况下，我们大多使用薰衣草精油和薄荷精油等进行开背。下面就跟随小编一起来学习精油开背按摩手法吧。
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得了肛周炎怎么治疗 肛周炎用什么药好的快
肛周炎是指肛门出现痒、痛、分泌物增多，以至于发生皮肤糜烂、溃疡、皮肤丘疹和苔藓样改变等表现的皮肤疾病，其瘙痒和疼痛影响着正常的生活。对于肛周炎的治疗方法，一定要注意多喝水，保持肛周的卫生与清洁干燥，及时就医用药，必要时需要手术治疗。下面一起来看看肛周炎的相关知识。
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肛门坠胀是怎么回事 肛门下坠感是什么原因
肛肠科门诊经常会有主诉“肛门坠胀不适”的患者，很多患者以为自己只是痔疮发作了，事实上并非仅仅如此。肛门坠胀还有可能是其他炎症疾病或者是压迫性疾病等原因引起的。肛门坠胀的主要症状有局部下坠、胀痛、异物感、便意、蚁行感、烧灼感。严重者有向腰骶、下肢放射的症状。下面来了解一下肛门坠胀的各类病因以及治疗方法。
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背阔肌怎么练效果最好 背阔肌起止点及4大功能
背阔肌怎么练？背阔肌是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。由胸背神经支配。不少刚开始健身的小白，不知道背阔肌怎么练，以及该用哪些练习动作。想要练好背阔肌，首先要知道背阔肌起止点及功能，然后高位下拉、上斜凳哑铃划船、固定器械高位下拉这3种方法都能很好的锻炼到背阔肌，下面就来看看背阔肌锻炼方法吧。
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臀部疼痛是什么原因 屁股痛怎么办
臀部酸痛也就是我们常说的“屁股疼”，常出现于腰、臀、大腿部位。臀部疼痛病因是多方面的，如椎间小关节病变、骨质增生、脊神经后支卡压、后支慢性无菌性炎症等。治疗臀部疼痛的方法有很多种，常见的有药物治疗、物理治疗、局部痛点阻滞、神经毁损术。下面就和小编一起了解一下臀部疼痛的相关知识吧。
臀部 常见病/小病
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痔疮是怎么引起的 痔疮的最佳治疗方法
近年来由于饮食结构及饮食习惯的改变，痔疮的发病率明显上升。痔疮分内痔、外痔和混合痔，内痔的常见症状为出血、脱垂、肿胀、疼痛。痔疮可由久站久坐、妊娠分娩、环境饮食等原因引起。对于痔疮的一般治疗方法，基本只有通过手术才能痊愈，盲目的药物治疗和其他疗法不能清除痔疮。痔疮术后可以进行坐浴清洗，注意运动和饮食；出现痔疮出血的现象要控制饮食，少食辛辣等。下面一起来了解一下相关知识吧！
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背部刮痧的好处和坏处 背部刮痧的方法及注意事项
背部刮痧的好处有哪些？背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。背部刮痧怎么刮？下面，就来看看背部刮痧示意图以及背部刮痧注意事项。
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臀部太大怎么办 女人屁股太大是什么原因
现在的人无论是上学还是上班，大多都是经常坐着，而且生活中还有着许多的不良习惯造成了臀部肥大。如跷二郎腿、长时间站立、饮食高热量、裤子尺寸不合。臀部的肥大很影响形体的美观，给人一种很胖的错觉，那么应该怎么样才能摆脱臀部大的问题呢？平时要注意合理饮食，加强运动，改掉坏习惯，用步行代替坐电梯。下面就和小编一起了解一下吧。
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腰肌劳损有哪些症状 腰肌劳损治疗方法与锻炼预防
现代人尤其是办公一族经常会感到腰痛，而在引起腰痛的原因中腰肌劳损就占了60%。腰肌劳损的原因和长期过度腰部运动、急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当、气候、环境等都有一定的原因。腰肌劳损的症状有腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，休息可减轻，不能弯腰工作等。那么腰肌要素怎么治疗呢？下面就一起来看看腰肌劳损的病因、症状、治疗和预防等知识。
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背部疼痛的原因及锻炼方法 后背部疼痛怎么办
随着社会节奏的加快、工作压力的增加，人们生活和工作环境的改变，腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长。腰背部疼痛时常会对我们的生活和工作带来不同程度的影响，严重时，剧烈的疼痛刺激让人直不起腰。下面文章详细为您介绍背部疼痛的原因、背部疼痛的锻炼方法以及维护腰背健康八大建议。
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阑尾炎是怎么引起的 有哪些症状 急性阑尾炎手术后吃什么好
大多数人对于“阑尾炎”或许并不陌生，是常见疾病之一，其预后取决于是否及时的诊断和治疗。可阑尾炎是怎么引起的？阑尾炎手术后吃什么好？下面就让我们跟随小编一起来了解阑尾炎症状，疾病特点，疾病三种分类，发病原因以及危害等多方面知识阑尾炎相关知识。让您正确认识阑尾炎症状以及阑尾炎是怎么引起的。
常见病/小病 重大疾病
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