中医是中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，中医中包含了对各类疾病的诊疗方法，其中，中医辨证是中医临床思维的一种中药形式。下面就和小编一起来了解一下各种常见病中医辨证与调理吧。

中医文化博大精深，自古以来人们都有用中医看病、治病的习惯，最近几年中医更是盛行。中医可以治疗日常的疑难杂症，也可以养生保健，同时也可以美容护肤。中医文化丰富至极，人们也开始对中医产生了非常大的信任，现在无论是老年人还是年轻人，都会选择中医的方式进行养生，那么中医理论健康生活方式有哪些？中医养生方法有哪些？下面就和小编一起来了解一下日常健康养生之道吧。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的，中医养生有着悠久的历史，也有很多讲究，传统的中医相比西医有着几千年经验的沉淀，更看重“养”的过程。中医不仅可以保健，还可以美容护肤，传统中医养生之道值得我们探究。传统养生药材如何食用？中医配方、菜谱有哪些？本专题就为大家整理中医那些事！

相对于西医学，中医学其实更为复杂。中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位。从古至今，都不乏潜心钻研中医学并饶有成就的老中医，历届国医大师们对研究和弘扬中医学做出了不可磨灭的贡献。中国十大名中医都有谁？Maigoo小编整理了最新十大老中医名单，一起来了解下吧。

气血不足的人常见的症状是面色苍白，全身乏力。尤其是女性，在月经期或是生产后，就更容易出现气血不足的症状。那么平时我们应该要如何来补血补气呢？通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法。接下来我们就来一起了解补血补气的中药材，以及按摩补血、针灸补血等中医补血方吧！

小儿推拿是建立在中国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。小儿推拿时，应按顺序依次操作，以免遗漏。应先轻手法，后重手法，先头面，次上肢，再下肢，最后是胸腹腰背。小儿泄泻怎么通过推拿按摩治疗？接下来就和小编一起来了解一下吧。

现在很多的人都非常重视自己的身体健康，养生保健已经成为了时代热门的话题，很多的人都有自己的养生计划!很多人都喜欢通过中医来达到养生保健的目的，你们知道中医养生有哪些方法吗？中医推拿按摩的功效有哪些呢？在本期专题中，小编将详细为大家讲解推拿按摩、拔火罐、刮痧、针灸等各类中医保健方法的功效及作用。

不少人可能对中药有些许研究，但多用于治病救人。那么大家是否知道中药可以当菜吃呢?这样既不需用捏着鼻子喝苦药，又可以起到更好的养生作用，是一种非常好的饮食方法。在本期专题中，小编将为大家推荐中药养生菜谱大全，包含各类中药养生粥、中药养生汤、中药养生零食以及养生家常菜。

人到了一定的年龄就会出现衰老的特征，比如皱纹、脱发、记忆力变差......衰老可分为两类：生理性衰老和病理性衰老。从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程。而中医认为，人类衰老的根本原因则是肾气虚衰、瘀血阻滞、湿热雍滞导致脏腑功能的失调，机体则出现各种衰老的表现。如何抗衰老呢？Maigoo小编为您介绍中医抗衰老全攻略。

传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关，采因此用中药减肥，可从益气、健脾、化痰等着手。中药减肥方法通常有泻下通便法、活血行瘀法、宽胸化痰法、疏肝利胆法、利尿渗湿法、和胃消脂法等等。常见的中药减肥秘方有荷叶灰方、清宫仙药茶、大柴胡汤、海藻轻身汤等等。接下来就和小编一起来了解一下吧。

平时按按穴位对身体能起到一定的保健作用，但是如果点穴手法不对不但不能保健反而会危害身体健康。那么中医点穴手法有哪些？我们一起来看看中医基本点穴手法。

男性壮阳其实只要注意日常饮食，合理的搭配饮食，吃一些有益的滋补食物就可以做一个健康的男人。饮食上的调理比服用任何药物都要强，是一种最健康有效的方式。日常生活中常见的壮阳食物有淡菜、牡蛎、韭菜、羊肾、枸杞子、松子、狗肉、泥鳅、羊肉、海参等等，接下来就和小编一起来了解一下吧。

中药即中医用药，为中国传统中医特有药物，不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。中药服用时间可分为饭前服、饭后服、餐间服、空腹服、睡前服、隔夜服这几种。在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30—60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

中成药是以中药材为原料，按规定的处方和制剂工艺加工制成一定剂型的中药制品，主要有丸剂、散剂、粉剂、膏剂、颗粒剂、糖浆剂、胶囊剂、片剂等多种剂型，一般都具有性质稳定、疗效确切、毒副作用相对较小，服用、携带、贮藏保管方便等特点。中成药的命名基本沿袭了传统方剂的命名法。下面一起来了解一下中成药是什么意思以及中成药有哪些剂型吧。

不要小看煎熬中药的方法，其中大有学问。首先要把中药准备好，提前浸泡一个小时，一定要用砂锅熬制。放入药材和冷水，先用大火烧开，然后转为最小火，熬制10-15分钟，倒出。熬药时间长短直接影响药效。中药熬多长时间药效好？中药煎煮时间从药液煮沸之后开始计时，一般治疗感冒等外感疾病的中药熬10—15分钟即可，补益类中药则需煎煮40—60分钟，其余的中药煎煮20—25分钟即可。接下来就和小编一起来了解一下吧。

很多年轻人进入青春期后，脸上不知不觉地长出了很多"青春痘"，主要是由于长期熬夜、辛辣饮食、情绪不佳等引起实火旺盛所致，痘痘也意味着身体部位的问题，中药作为华夏的国粹，历来有着神秘的面孔，也具有悠久的历史。中药祛痘配方有哪些？中药祛痘效果好吗？让我们一起来看看。

中药美容比起其他方式的美容更为安全但是也需要耐心，中药美容配方是根据个人肤质而做出的美容配方，因人而异。所以比外面卖的袋装面膜更具安全性，但同时中药讲究治根因此有疗程性需要持之以恒的努力。药美容理论上讲究的是平气活血、综合调理皮肤，在一些皮肤问题上中药可能有更好的疗效。接下来就和小编一起来了解一下吧。

中药养生主要是以中医学的基本特点、整体观念为指导思想来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康的目的。在本期专题中，小编精心为大家整理了各类中药养生配方大全，全面涵盖抗衰老中药、补肾中药、中药泡脚配方、中药染发秘方以及补气血中药。

中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色，从而显示了它所蕴藏的特殊潜力。下面，我们就来看看老中医推荐的中药美容秘方吧！

中医乃是中华民族五千年来的文化瑰宝，而中医养生保健更是包括了动形养生、饮食养生、修身养生、静神养生、调气养生等多种养生方式，近些年来备受人们追捧。中医养生保健常见的误区有看中医就是吃中药，中药疗效慢，西医治疗不好的才去找中医，西医营养学等于中医食疗等等，接下来就和小编一起来看看吧。