饮食健康知识大讲堂
小编精选
疾病-食疗-方法
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养生-食补-食谱
饮食-保健-预防
感冒了吃什么好的快 咳嗽怎么治最有效 一文解决 后悔看晚了
据相关统计,儿童每年会感冒8—10次,上学的孩子会达到12次之多,这不是因为他们抵抗力差,而是因为孩子们关系更亲密,病毒传播的几率大。相比来说,“冷漠”的成人们每年得感冒2—4次,女性多于男性。年过60以后,感冒次数会减少,平均每年1次。那么,感冒了吃什么好的快?咳嗽吃什么好的快?
感冒 感冒药 ★★★
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补血吃什么好?健康又营养的补血菜谱大汇总
很多人都有气血不足病症,尤其是女性,而补血最健康最便捷的方法就是食补。红枣、阿胶、红豆……这些都是常见的补血食物,除了这些还有哪些食物可以补血呢?补血吃什么好?以下小编总结了各类补血菜谱、补血养颜粥、补血汤、补血茶、补血药酒,如果你也想补血补气,就赶紧往下看吧!
补血 食疗食补 ★★★
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【食补补肾】吃什么补肾 肾病吃什么 肾病食疗菜谱
随着现在人们的生活压力越来越大,我们的身体一天天开始变得不好了,特别的是我们的肾脏。那么,你知道吃什么补肾吗?吃什么食物补肾虚呢?下面,专题小编从壮阳补肾、肾阴虚、肾阳虚、肾炎等六大方面为大家推荐养肾食谱。
肾脏 健康养生 ★★★
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【食补保健】吃什么食物对身体好 最全养生食疗食谱大全
随着人们生活节奏的加快,人们对自身身体的健康越来越重视,保健品横行的年代,人们更喜欢一种食疗养生的生活理念。食疗是一种通过食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或者预防疾病的一种养生方法。那么吃什么食物对身体好呢?补血补气、补铁、补钙、补脑、护肤、养发各有什么养生食谱呢?下面这份必须收藏的食疗大全能够让你健康又美丽。
食疗食补 饮食健康 ★★★
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【秋季养生食谱】蔬菜 水果 汤品 茶饮等秋季养生食材食谱大全
秋天养生怎么吃?秋季如何正确养生?根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。本期美食专题小编为大家推荐秋季食谱大全,包括秋季养生汤、秋季养生茶,秋季菜谱家常菜等与您分享。一起吃出健康好体魄!
名菜/菜谱食谱 滋补养生 ★★★
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肾脏的功能 肾的位置图 肾脏不好的症状与调理方法
肾脏是人体的重要内脏,主要作用是从机体中清除亚硝酸类产物,排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类,保持人体酸碱平衡,维持人体内部环境的稳定。现代人生活压力大,经常熬夜加班,易导致肾虚,你知道肾虚有哪些症状吗?日常生活中,吃什么可以补肾?
肾脏 补肾
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【胆结石不能吃什么】胆结石的食物禁忌 胆结石吃什么食物好
胆结石又称胆石症,是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病;胆道感染是属于常见的疾病。按发病部位分为胆囊炎和胆管炎。结石在胆囊内形成后,可刺激胆囊黏膜,不仅可引起胆囊的慢性炎症,而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后,还可以引起继发感染,导致胆囊的急性炎症。得了胆结石有很多饮食禁忌,下面跟小编来看看吧!
【痔疮治疗方法】痔疮有哪些治疗方法 痔疮的表现症状
痔疮(Hemorrhoids),或者称痔,是临床上一种最常见的肛门疾病。根据发生部位的不同,痔可分为内痔、外痔和混合痔。得了痔疮会非常的难受,甚至会便血,让人痛苦不堪。不过,随着现代医学技术的进步,已经出现了一些治疗痔疮的手段,下面和小编来看看吧!
【中药养生】延年抗衰老中药有哪些 10大中药助你逆生长
随着年龄的增长身体衰老是自然社会的必然规律。中年以后,身体元气逐渐减弱,钙减少等,那就需要中药养生了,《黄帝内经》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄 作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”古代就有抗衰老的精辟论述。我国传统中药材可以活络身体,抵抗身体衰老,助你健康长寿,那什么中药可以抗衰老呢,下面买购网小编为你揭晓。
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肾虚的症状有哪些 肾虚怎么自测检查
肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。下面,一起来看看关于肾虚的详细知识吧。
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【脱发食疗】吃什么防脱发 教你摆脱"聪明绝顶"的尴尬
现代人压力大,不少年轻人都面临着脱发秃顶的威胁,年纪轻轻就脱发着实引发不少尴尬,给他们带来了不少苦恼。掉发严重怎么办?吃什么防脱发?其实,生活中有很多食物有助于防脱发,是养发护发的好方子。下面为大家介绍脱发食疗的相关知识,一起来看看吧。
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【美容养颜药膳】药膳美容的特点 中医美容药膳食谱大全
滋润肌肤是每个女性朋友们的头等大事,而通过吃美容养颜的药膳,不仅可以满足我们的味蕾,而且还能养护肌肤,让我们的皮肤更加美丽,看起来更加年轻,对皮肤和内脏都有极大的好处。下面就跟小编一起看看中医美容药膳的食谱大全吧!
【四季饮食养生汇】春夏秋冬吃什么好 四季养生食谱大全
“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑……”,中医饮食讲究“顺时养生”,春天补肝,肝属木,升补;夏天补心,心属火清补;长夏补脾,脾属土淡补;秋季补肺,肺属金,平补;冬季补肾,肾属水,滋补。所谓病从口入,四季要把好开口关,吃出健康来。春夏秋冬吃什么好?下面,小编就为你推荐四季养生食谱大全。
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【甲状腺结节食疗】甲状腺结节饮食宜忌 甲状腺结节饮食疗法
甲状腺结节是指由放射线照射等各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。甲状腺结节临床极为常见,常见于女性。那么甲状腺结节饮食上注意什么?最关键是要控制碘摄入量,其次要注意热量和营养的平衡,同时还要忌口,辛辣、刺激、油腻的食物尽量不要吃,更不能抽烟喝酒。
糖尿病的饮食禁忌 糖尿病吃什么食物最好
糖糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病长期存在高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因此患了糖尿病的人应该特别注意饮食,那么下面就一起来看看糖尿病的饮食禁以及糖尿病吃什么食物最好吧。
【小儿便秘中医食疗】中医治疗小儿便秘四妙方 小儿便秘怎样预防
小儿便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘经过调理可以痊愈;一类为先天性肠道畸形导致,一般的调理是不能痊愈的。小儿便秘要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。下面和小编一起来看看小儿便秘的中医食疗方法吧!
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【治疗咳嗽的偏方】治疗咳嗽的最快方法 风寒咳嗽吃什么好的快
咳嗽是一种呼吸道常见症状,由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出,通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但是长期咳嗽可不是什么良好的征兆。下面给大家介绍介个治疗咳嗽的饮食方法,希望对你有帮助!
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【胃病食疗】吃什么养胃又补胃 最合适胃病患者的饮食方法
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。胃病发作的时候人们往往会十分的痛苦,因此一定要注意平时的饮食,预防胃病的发生。人们常说病从口入,但是吃的好也能养胃哦!下面和小编看看胃病的食疗方法吧!
胃药 食疗食补
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美食拯救“夜猫子” 熬夜族营养食谱
我们知道现在夜班司机、淘宝店主、IT人士,越来越多的人加入到了“夜猫子”的行列。已经导致大多数人的身体出现了很多问题,如皮肤受损、抵抗力下降、阴虚火旺等,长期熬夜甚至危及生命。最好的办法是有一个健康、合理的生活习惯。那么熬夜的人吃什么好?夜猫子们,还不赶紧学点保健常识,让美食拯救你吧!
饮食健康 食疗食补 ★★★
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食疗减肥的饮食搭配 食疗减肥一周食谱
减肥一直都是一个热点话题,那么怎么才能瘦下来呢?名言就是管住嘴,迈开腿。但是社会早已经让人变得愈发懒惰,既然迈不开腿,那么从吃上打主意也是可以的,这就需要进行饮食减肥。饮食减肥也叫食疗减肥,关键是控制每天的饮食摄取,同时保证营养供应的多样性。下面就一起来看看食疗减肥怎么搭配的方法和食疗减肥一周食谱的具体介绍吧!
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