桂圆知识大讲堂
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饮食-文化-生活
龙眼的功效与作用 桂圆和龙眼的区别
桂圆是一种比较常见的水果，可以直接食用，也可以将其制成桂圆干后再食用。新鲜的桂圆肉质饱满，非常像龙的眼睛，所以它又叫做龙眼。桂圆的营养价值丰富，因此适量吃桂圆的好处是很多的，它可以益气补血、安神定志、增强记忆力，但是我们吃龙眼的时候一定要注意适量，因为过量食用龙眼的副作用还是很大的。龙眼上火吗？桂圆吃多了会怎样？快来和Maigoo小编了解下吧！
桂圆 水果
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桂圆干的吃法有哪些 桂圆干的功效与作用
桂圆干又名龙眼肉，是桂圆经过干燥处理后制作而成的食物，入心、肝、脾、肾经，有较好的保健作用。性平，味甘，含硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振，虚劳羸弱，心悸任忡，产后浮肿，自汗盗汗等病症。既然桂圆干对人的身体有这么多好处，怎么吃才能将功效发挥到最大呢？可以泡水喝、当配料还能干吃……更多内容一起往下了解下吧！
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龙眼的功效作用是什么 哪四类人不适合吃龙眼
龙眼，生活中常见水果之一，味道鲜美、甘甜，因其含丰富的葡萄糖、蔗糖、铁和蛋白质等，所以有益气补血、安神定志、增强抵抗力等功效。但是龙眼虽然好也不能多吃，如果龙眼吃的太多是会导致上火。此外，并不是所有人都适合吃龙眼。体内上火的人、湿气重的人、孕妇都是不适合吃龙眼的。下面就一起来看下详细知识。
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桂圆红枣枸杞茶的功效与禁忌 月经期可以喝红枣枸杞桂圆茶吗
很多女性都喜欢用红枣、桂圆和枸杞一起泡茶喝，枸杞子、桂圆、红枣、白果、花生、红豆、红糖都是人们常吃的补血、补肾的，将它们互相搭配，就成了很好的补血方。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。经期也是可以喝桂圆红枣枸杞茶的，可以有效的补气血，下面一起来看看桂圆红枣枸杞茶的功效与作用。
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龙眼和桂圆的区别是什么 桂圆怎么吃最有营养
桂圆和龙眼是同一种水果吗？桂圆是龙眼的另外一个名称，它们指的是同一种水果。龙眼是人们所喜爱的一种夏季水果。当然从泰国进口的话，一年四季都能吃得到。龙眼形如龙的眼睛，因而得名，其营养价值极高，不管是新鲜龙眼还是晒干都很美味。桂圆除了吃新鲜的，还可以做成罐头、煲汤、煮粥、做甜汤，吃法多种多样，都非常有营养，下面一起详细了解一下吧。
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红枣桂圆果酱的制作方法 想要美丽好容颜？红枣桂圆做成酱！
红枣桂圆酱是一道甜味菜肴，制作材料为红枣、桂圆、红糖。对于女性来说，红枣和桂圆都可以说是滋补佳品，因此二者做成果酱食用可以说是好吃又补身体。那么你知道红枣桂圆酱的制作方法吗？首先备好材料，桂圆适量、红枣适量、红糖适量；然后红枣和桂圆肉用清水先冲洗一下之后用温水浸泡半小时，红枣去核切碎...
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桂圆吃多了会怎样 哪些人不适宜吃桂圆
桂圆是一种常见的水果，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。不过桂圆虽好，也不能多吃，吃多了会容易上火、血糖急剧升高、引起便秘、发胖、导致龙眼病，严重的还可能造成流产！而且也不是所有的人群都适合吃桂圆，下面一起来看看详细介绍。
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吃龙眼会导致上火吗 怎样吃龙眼才不上火
作为一种十分常见的水果，龙眼是人们十分钟爱的一种水果。龙眼不仅味道甜美，而且益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。不过很多人吃龙眼的时候会控制不住，而龙眼吃多了就容易导致上火。那么我们怎样吃龙眼才能不上火呢？最紧要的当然是控制摄入量，俗话说美食不可多吃，另外吃桂圆时也可以来杯菊花茶，这样也能预防上火。下面和小编一起了解一下相关知识。
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桂圆干怎么吃？这些吃法让桂圆干好吃还不容易上火！
桂圆干就是新鲜桂圆晒干之后的样子，一般情况下我们都会用桂圆干来熬粥或者是煲汤。不过桂圆虽然好吃，而且好处多多，但是如果使用不当就可能会上火！一般来说桂圆吃多了就会上火，桂圆干也是一样。那么桂圆干怎么吃才能美味不上火呢？煮粥、搭配核桃仁、泡水喝都是不错的选择。接下来跟着小编一起看看详细知识。
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龙眼蜜的特点是什么 龙眼蜜有什么作用功效
龙眼蜜又称“桂圆蜜”，是蜜中上品，主要分布于我国华南地区，以及台湾地区，如海南、广东、广西、福建、贵州等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易结晶，具有龙眼的浓烈香气，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高。那么龙眼蜜有什么作用功效呢？缓解疲劳、增强免疫、润肠通便都是龙眼蜜的功用，下面一起来看看详细介绍。
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银耳的功效与作用禁忌 银耳怎么做好吃
银耳因其色泽润白如银，所以命名为银耳、雪耳。由于和燕窝很像，被称为“平价燕窝”，其实银耳的功效与作用也有很多，能够增强人体免疫力。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。想要了解更多银耳相关内容，一起来看看maigoo网银耳知识百科吧。
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桂圆肉泡水喝有什么功效 桂圆肉泡水的方法有哪些
很多人都喜欢吃桂圆，但是当冬季到来的时候我们就吃不到新鲜桂圆了，这时候我们会吃干桂圆。干桂圆可以直接食用，也可以用来煮粥煲汤，是十分营养的食材。不少人也喜欢用干桂圆肉泡水喝，这样的水不仅好喝，而且还有提高睡眠质量、健脑益智、补益气血的功能。那么桂圆肉有哪些泡水方法呢？下面就来一起看看吧。
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桂圆食疗最相宜 美味健康两不误
桂圆，在生活中很是受欢迎，这种温补的滋补品，对于气血两亏、身体虚弱、失眠心悸的人来说，是再好不过的食疗佳品了。那么我们怎么吃桂圆才能达到食疗的功效呢？桂圆可以直接食用，桂圆壳也可用来泡水，可以预防头晕，防止体虚。此外，桂圆泡水，桂圆煮粥也是不错的食疗配方。接下来一起看看详细知识。
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桂圆粥做法大全 桂圆养生粥制作方法
虽然说新鲜桂圆很好吃，但是一到了秋冬季节，市场上最常见的还是干桂圆。一般情况下我们都会直接使用，或者用干桂圆泡水喝又或者用来煮粥，那么桂圆煮粥都有哪些配方呢？下面就和小编一起来看看桂圆红枣粥、桂圆蜜枣粥、桂圆薏米红糖粥、桂圆莲子粥、黑米红枣桂圆粥的做法吧！
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龙眼树有哪些品种 龙眼树如何栽培
龙眼是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。龙眼原产于中国南部地区，生长在南亚热带地区，喜温暖湿润气候，能忍受短期霜冻，在0-4℃的低温条件，短期内不会冻死。那么龙眼树有哪些品种呢？石硖龙眼、草铺种龙眼、储良龙眼、东边勇龙眼、古山二号龙眼最为常见。下面一起来看看龙眼树的详细介绍。
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龙眼肉的做法大全 龙眼肉美味食谱
龙眼是产于我国南方的一种水果，因为美味香甜且营养丰富，因此深受人们的喜爱。龙眼除了可以直接生吃之外，还可以用来泡水、煮粥、煲汤等。另外，龙眼肉还可以用来做菜。比如说澳蓉寿桃龙眼肉、翡翠龙眼、龙眼虾仁、龙眼鸡翅、发财龙眼凤尾虾、龙眼杏仁豆腐等。下面就一起来看看这些美味菜肴的制作方法吧。
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整晚失眠还做梦？这样吃桂圆，补身又安眠！
桂圆是一种十分常见的水果，除了好吃之外，它还有很多的功用，比如补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。此外，思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚等症状都可以通过食用桂圆达到改善。对于现代人来说桂圆治疗失眠这一功效更是十分的实用，那么我们怎么吃桂圆才能一夜安眠呢？下面一起来看看具体介绍。
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龙眼酒的做法 龙眼酒的功效与作用
龙眼成熟在8月，8月又称桂月，加上形状是圆的，所以又叫桂圆。龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功，营养价值非一般水果可比。国内外科学家发现龙眼肉有明显的抗衰老、抗癌的作用。接下里小编给大家分享一下新鲜龙眼怎么泡酒，龙眼泡酒的功效。
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十大热门桂圆产品排行榜 值得入手的桂圆推荐
2024十大热门桂圆品牌产品排行榜出炉了，上榜的品牌有绿帝、方家铺子、禾煜、盛耳、十月稻田等，本桂圆榜单由CNPP大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的桂圆产品，综合依据了桂圆产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。桂圆产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的桂圆产品进行推荐，排名不分先后，仅供参考，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。
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龙眼是荔枝的一种吗 龙眼和荔枝的区别
龙眼和荔枝都属于热带水果，是人们夏日爱吃的水果之一，但是荔枝和龙眼是同一种水果吗？它们并不是同一种水果，而且荔枝和龙眼的区别还是有很多的。最大的区别就是它们的外壳不同了，荔枝外壳是紫红色，而龙眼则多为土黄色的。除此之外，它们的区别还体现在外形、味道、果肉以及功效上，一起来了解下吧！
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