威化饼干热量高吗 威化饼干吃了会胖吗

本文章由注册用户 知识百宝箱 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:谁能抗拒的了美食的诱惑呢?尤其是处于减肥期间的人,是不是看到什么都想吃呢?威化饼干就是一款很受欢迎的休闲零食,口感酥脆,又有不同口味的夹心,给人以无尽的回味。那么威化饼干热量高吗以及威化饼干吃了会胖吗?想吃又不敢吃的你赶紧点进来看看吧,相信你一定有不少收获哦!

一、威化饼干热量高吗

威化饼干的热量是比较高的,威化饼干是一种营养价值比较丰富的食物,热量非常高,每100克的威化饼干中,就含有500大卡的热量。

一碗米饭是一百克,热量是120大卡,那么500大卡就相当于是4碗米饭(每碗一百克)。若是跟很多女性爱吃的蛋糕相比,一百克蛋糕是350大卡左右,那么500大卡不过就是一个蛋糕多一点而已。而若是跟大白菜相比,一百克大白菜热量是20大卡,那么500大卡就相当于2.5斤的大白菜。

二、威化饼干吃了会胖吗

威化饼干适量食用一般不会胖,经常且大量吃威化饼干可能会胖。

威化饼干种类多样,有的酥脆香甜,而且重量轻,要吃很多片才能达到饱腹感,不知不觉热量就超标了,而且威化饼干中含有很多糖分、油类、碳水化合物等,营养成分单一,脂肪含量高,很容易引起脂肪堆积,造成肥胖;芝士类威化饼干的热量会更高一些,有的生产商还会添加色素和香精,长期食用,不仅会发胖而且还会影响身体健康;威化饼干当中还会有奶油、盐等添加物,食用过多会增加脂肪的摄入,容易发胖,而且摄入过多的盐分也会对肾脏等脏器产生负担。

建议吃威化饼干,可以多喝一些水,增强饱腹感,建议多食用一些清淡、易消化的食物,减肥期间要适量食用威化饼干,过量食用影响减肥效果,还不利于身体健康。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
饼干的热量高吗 各种点心零食的热量表一览
在我们来不急吃早点的时候,在我们匆忙于某项工作的时候,是什么能让我们快速的充饥?那无疑就是饼干了。饼干是我们常吃的点心,可谓是老少皆宜的食品。有些企业将饼干作为为员工准备的下午茶点,许多幼儿园则将饼干作为点心给小朋友食用,不少市民也将饼干作为早餐的备用食物。饼干常吃好不好?饼干的热量高吗?一般每100g饼干中含有433大卡的热量。
饼干 甜品
2.1w+ 142
苹果派的做法有哪些 苹果派怎么做好吃
苹果派最早是一种起源于欧洲东部的食品,不过如今它称得上是一种典型的美式食品。苹果派既简单方便又有营养,在外国许多家庭都把它当做主食。家常苹果派怎么做好吃?首先做馅料和外皮,然后另起油锅,把包好的苹果派下锅炸至金黄酥脆即可捞出。下面快和小编一起动手制作美味的苹果派吧!
蛋黄派 烘焙
2791 102
威化饼干的威化是什么意思 威化饼干是膨化食品吗
威化饼起源于欧洲比利时,是一种结构特别疏松的甜脆薄饼,但糖少油少,单吃很枯燥,所以一定会有夹心,或者包裹上一层巧克力。“威化”一词来源于它的英文wafer的音译,wafer是指有格纹的薄片,制作硅半导体所用的硅晶片(晶圆)也叫wafer,样子是不是和威化饼很像呢?那么威化饼干是膨化食品吗?一起到文中来了解了解吧!
饼干都有哪些种类 常见饼干种类大全
饼干作为典型的方便食品深受广大消费者的喜爱,脆感、碎感又美味,给人一种不可抵抗的诱惑。饼干是一种常见的点心,已成为日常生活中不可或缺的一种食品。然而现在为了适应大家的口味需求,饼干种类越来越多,令人眼花缭乱,不知饼干都有哪些种类?下面买购小编君为你详述饼干种类大全,以及选购和吃时的注意事项,尽享休闲美味香脆时刻。
饼干 零食坚果干果 ★★★
1.3w+ 145
曲奇饼干怎么做 自制手工曲奇饼干的做法大全及配方
曲奇饼干,来源于英语COOKIE,是由香港传入的粤语译音。用膳食纤维具有吸水性和持油性这一特性、加入该原料可使曲奇具有柔软,膨松并且能有效降低脂肪、热量。曲奇饼干深受大家喜爱,是老少咸宜的美味零食,下面就和大家分享曲奇饼干的做法大全,爱吃的朋友们有口福啦,和家人好友一起分享吧。
曲奇饼干 饼干
1.9w+ 210
知识百宝箱
注册用户-橙心诚意
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐