液体钙的胶囊皮能不能吃 液体钙的胶囊皮有什么营养

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摘要:人体每天需要补充足够的钙质,钙质是人体必不可缺的营养成分,我们平时可以通过食物来补钙,如果食物补充不足人体钙质可以口服补充剂,比如液体钙软胶囊可以补充人体钙质。但是液体钙外面的胶囊皮,许多人都不清楚是什么做的,能不能吃。那么接下来就为大家详细介绍一下,液体钙的胶囊皮能不能吃以及液体钙的胶囊皮有什么营养吧。

一、液体钙的胶囊皮能不能吃

一般情况下,液体钙的胶囊皮是能吃。

液体钙的胶囊皮一般是用食用明胶制作而成的,明胶一般有两种方式获得,一是从动物皮中提取,如猪皮,二是化工合成,通常以动物皮中提取为多见,明胶在人体内分解吸收,对人体无毒害,并且是比较容易消化的,通常不会影响身体健康,所以也不会造成不良反应,因此一般是可以吃的,可以遵医嘱直接服用,不需要分开胶囊皮,不必过多担忧。

液体钙主要是起到补充体内钙元素的作用,常用于治疗缺钙引起的佝偻病、骨质疏松症等疾病。在治疗期间要多外出晒太阳,紫外线能够促进身体对钙元素的吸收,还需要每天保持适量的运动,有利于身体的恢复。

二、液体钙的胶囊皮有什么营养

液体钙的胶囊皮虽然没有什么有益的营养成分,是一种蛋白成分,人体可消化吸收液体钙软胶囊壳,但是对身体的健康也没有任何不良的影响。液体钙软胶囊的皮是采用可以食用的原料加工皮,一般是骨胶或者皮胶做的,受热光照都容易发生软化、变黄的现象,所以大部分软胶囊都是用的不透明的瓶子包装的,应该放到阴凉避光的地方存放。

缺钙的情况下要服用钙剂进行补充,同时还要加强食疗,多吃一些含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、鱼肉、虾肉、虾皮、芝麻酱、以及排骨汤、鸡汤等。

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