一、茶饮料的种类
茶饮料,顾名思义就是用茶叶制成的饮料,或是含有茶叶成分的饮料,它的口感与普通的茶很相似,茶饮料分为很多种,不同种类的茶饮料在口感上也有很大的差别。有保持原茶类风味的茶汤饮料;额外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的调味茶饮料;还有以茶叶和植物的水提取液或其浓缩液、干燥粉为原料加工制成的混合茶饮料;浓度比普通茶饮料高很多倍,口味更加浓郁偏苦涩的茶浓缩液。
二、茶饮料的主要功效
茶饮料是指以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料。品牌茶饮料具有茶叶的独特风味,含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分,兼有营养、保健功效,是清凉解渴的多功能饮料。
三、茶饮料喝多了有什么危害
茶饮料和自己泡的茶一样吗?茶饮料的营养成分不等同于茶,所以不具备茶叶降低人体血液黏稠度、防止血栓形成、消除疲劳、增强记忆力和免疫力等功效。
长期喝茶饮料对身体有多大的危害需要看情况,但多喝无益。如果是含糖量比较高的茶饮料,长期喝可增加龋齿,引发超重肥胖的发生风险。如果是“无糖”、“零热量”、含比较多茶多酚的茶饮料,相对来说会健康一些。但是,即便是这种相对健康的茶饮料,也不建议多喝,因为这些茶饮料中还含有一定量的钠(往往来自一些食品添加剂,如碳酸氢钠),而过多摄入钠与高血压、胃癌和脑卒中有关。