一、什么是赤藓糖醇
赤藓糖醇,是一种填充型甜味剂,是四碳糖醇,分子式为C4H10O4,它一般由葡萄糖发酵制得,为白色结晶粉末,具有爽口的甜味,不易吸收,高温时稳定,在广泛pH范围内稳定,在口中溶解时有温和的凉爽感,适用于多种食品。赤藓糖醇是一种天然甜味剂,除了人工合成的外,在自然界中广泛存在,如真菌类蘑菇、地衣,瓜果类甜瓜、葡萄、梨,动物的眼球晶体、血浆、胎液、精液、尿液中也能少量检测到。
二、赤藓糖醇对人体有害吗
一般来说,赤藓糖醇正常食用一般不会对人体有损害,过量食用可能导致肠胃不适。赤藓糖醇的能量值仅为蔗糖能量的5%-10%,是所有多元糖醇甜味剂中能量最低的一种,由于人体内没有代谢赤藓糖醇的酶系,赤藓糖醇进入人体后,不参与糖的代谢;研究指出,食物中的赤藓糖醇90%会快速被肠道吸收,直接通过尿液排出体外;剩下的10%经过肠道,理论上也可以被细菌发酵使用。此外,国内外大量动物和临床试验研究证明,赤藓糖醇无致畸毒性,不影响生殖和发育,不引起染色体变异,不致癌变,也不刺激肿瘤生长,因此,世界粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)联合组成的食品添加剂专家委员会(JECFA)于1999年批准赤藓糖醇作为食用甜味剂,且无需规定每日允许摄入量(ADI)。而中国原卫生部则于2008年5月正式批准赤藓糖醇在各类食品中按生产需要适量使用。因此,一般认为按要求正确使用赤藓糖醇是无害的,不过如果过量摄入的话,也可能造成肠胃不适,尤其是消化道敏感的人,容易出现肠鸣、胀气等肠胃不适的症状。
三、赤藓糖醇糖尿病能吃吗
赤藓糖醇是小分子物质,通过被动扩散很容易被小肠吸收,大部分都能进入血液循环中,只有少量直接进入大肠中作为碳源发酵。进入血液中的赤藓糖醇又不能被机体内的酶系统所消化降解,而只能透过肾从血液中滤去,经尿排出体外;而进入大肠中的赤藓糖醇很难被细菌发酵利用,故它不会引起人体的血糖和胰岛素水平的波动,因此糖尿病人可以适当吃采用赤藓糖醇代糖的无糖食品,不过需要注意的是,糖尿病人吃赤藓糖醇也不能太多,赤藓糖醇摄入过量可能引起肠胃不适,严重还可能增加肝脏负担。
四、赤藓糖醇致癌是真的吗
阿斯巴甜被国际癌症研究机构归为2B类致癌物,和手机辐射、咖啡等被列入统一类别,因此很多朋友也担心其他甜味剂会致癌,有人听说赤藓糖醇致癌,这是真的吗?赤藓糖醇在自然界广泛存在,但是含量极低,目前通过采用小麦、玉米等淀粉经微生物发酵技术而大量生产,它的安全性非常高,大量的动物和临床实验已经证明赤藓糖醇安全无毒,无致畸毒性,不引起染色体变异,不影响生殖和发育,不致癌变,也不刺激肿瘤生长。据了解,在数量繁多的甜味剂中,国际癌症研究机构至今只将阿斯巴甜和糖精列入致癌物名录,而且糖精已经移除该目录了。总的来说,在国家法律法规监管和安全标准规定下,赤藓糖醇作为食品添加剂的使用和安全性是有保证的。如果您有采购赤藓糖醇的需要,欢迎先来了解一下赤藓糖醇十大品牌。