凤爪怎么做好吃
凤爪怎么做好吃又简单?首先将鸡爪用清水浸泡半小时,清洗控水备用;锅里加少许油,加入冰糖,小火熬至冰糖融化成琥珀色,倒入鸡爪,快速翻炒均匀,让鸡爪表面沾上糖色;锅中加入没过鸡爪的热水,加鸡粉、生抽、老抽,再加少许冰糖,中小火焖烧至鸡爪八分熟,加盐调味;最后转大火,至鸡爪上色、红亮即可。
凤爪和鸡爪的区别
鸡爪是鸡的脚爪,可供食用,又名鸡掌、凤爪、凤足。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪。凤爪又称鸡掌,鸡爪,凤足等,是一道经典的小吃,在川菜,粤菜中均有制作,多皮、筋,胶质丰富,常用于煮汤,也宜于卤、酱。
风爪热量高吗
相关科学表明,凤爪的热量相对其他肉类是比较高的,每100克凤爪中含有254千卡,相当于推荐普通成年每天所需摄入热量的10%。由此可以看出凤爪的热量是较高的,正在减肥的朋友不宜多吃。
凤爪的营养价值
凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,适量食用吃不但能软化血管,同时具有美容功效,选购的凤爪品牌要肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮,以质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手为宜。
鸡爪怎么去骨
将鸡爪洗干净后,放入锅中焯水。焯水搅拌至锅中水面浮出油花再捞出来。将其用冷水冲洗透亮。将鸡爪的指甲去除。在鸡爪的关节处划一刀至骨头截面露出来。将鸡爪向上,由上而下沿中间切一刀。用手将关节处骨头掰出。用手拉骨头使其骨肉分离,再用手一拧即可。