一、洗鼻器怎么用
1、首先打开盒子取出鼻腔冲洗器原装,我们会看到三种产品,盒子、洗鼻盐、冲洗器。
2、加入温水37度左右,温度仪会自动显示,水不要过热,以免烫伤,加入适量的洗鼻盐,然后让盐水慢慢融化,准备洗鼻。
3、对准出入孔,手握气囊慢慢的增加压力即可。
4、水温要控制在37度左右,千万不要用冷水,一次只能清洗一侧鼻孔,洗鼻完毕,要把污水倒掉,不可重复使用。
二、鼻腔清洗器使用方法及技巧
1、正确选择洗鼻用盐
洗鼻必须选用专用的洗鼻盐调成的盐水或生理盐水,不能直接用普通食用盐代替。一般现在用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。因为鼻腔内毛细血管非常丰富,稍有不当容易对人体造成损害。因此,在盐的选择上一定要注意,可以选择专用的洗鼻盐,也可以选择不加碘的食盐。
2、不用直接使用自来水
配洗鼻盐水的水,必须是纯净水或者是烧开放凉的自来水,禁止直接使用自来水。首先自来水中含有细菌等可能会感染鼻腔,其次自来水中往往会含有添加成分,会对鼻腔造成刺激。用自来水基本上都会加重鼻炎的症状,一定要注意。另外水温也不要过高或者过低,以接近人体37度为宜。
3、正确配置洗鼻盐水
生理盐水的浓度为0.9%,大家配置的时候也要按照这个浓度来调,一般2.75克洗鼻盐配250ml水,浓度不能过高和过低。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的,浓度过低过高都达不到最理想的效果。
注:如果直接选择药店的成品生理盐水,以上三个步骤可以忽略,只用考虑水温即可。
4、洗鼻水的水温
在不同季节鼻子的敏感度不同,夏天的水温可以稍低,15~25℃即可,冬天则水温可以高一些,35~40℃比较合适,洗鼻的水温度不能过低,大家都知道热胀冷缩的道理,温度太低会导致血管收缩,洗完后鼻腔扩张会引起鼻塞。
5、尽量选择专用洗鼻器
最好是使用正规洗鼻器品牌生产的专门的洗鼻工具,现在市面上有专业的洗鼻工具,能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦,可以协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便,冲洗的时候比较舒服,效果比较明显的。