1992年,毕业于中国人民大学国际金融系。
1997年,获得美国爱荷华大学工商管理硕士学位。
历任中国化工进出口公司项目经理,麦肯锡公司咨询顾问和项目经理,美国运通战略规划和业务发展部总监及美国运通全球预付卡部副总裁。
2007年6月加入百度,历任商业运营副总裁,百度高级副总裁。
2009年12月任百度公司高级副总裁。沈皓瑜在百度期间负责百度商业产品运营及多项新业务拓展,领导搜索推广专业版(凤巢系统)成功上线并完成全面切换。
2011年7月末,离开百度。
2011年8月1日,入职京东商城,担任京东商城首任首席运营官(COO)。
2014年,升任京东商城首席执行官。
2016年8月10日,移居美国,不再担任京东商城CEO,担任京东集团国际业务总裁。
2017年4月30日,加盟高瓴资本。