1981年,进入北京大学就读于法语系。
1989年,从北京电影学院研究生毕业之后,赴法国深造电影博士学业。
1997年,回国创业,先后担任法国驻华大使馆商务处官员、法国国际广播电台驻华特约记者、法国国家电视台亚洲记者站制片记者。
1999年,加入法国桦榭出版集团,担任《ELLE-世界时装之苑》主编、《健康之友》主编等职位。
2003年08月,与丈夫莫汉共同创办“悠季瑜伽(中国)”。
2005年08月,策划并主编《悠季丛书》。
2007年01月,担任《YogaJournal》中文版主编。
2009年08月,创办并出品《瑜伽文摘》。