1982年至1989年,就读于华中师范大学,获哲学学士和文学硕士学位。
1989年至1991年,在武汉大学中文系任教两年。
1994年,毕业于北京大学中文系,获得文学博士学位。
1996年,出版专业书籍《变化中的恒定》,由广东人民出版社出版。
2004年,赴美国耶鲁大学和布鲁金斯学会研究美国电视媒体。
1994年至1999年,CCTV《东方时空》《焦点访谈》《新闻调查》记者、编导。
2000年,CCTV《对话》任总制片人、主持人。
2003年,CCTV《经济信息联播》《全球资讯榜》《第一时间》《经济半小时》总制片人。
2003年2月至2004年8月,担任广经中心资讯节目工作室主任。
2005年,CCTV《赢在中国》总制片人、主持人。
2008年,CCTV《我们》总制片人、主持人。
2010年,辞去央视公职,创办北京优视米网络科技有限公司并担任总裁。
2021年8月,辞任优米网CEO。
1997年,获“中国国际新闻一等奖”。
2005年,被达沃斯世界经济论坛评为“全球青年领袖”。
2012年,获得由中关村国家自主创新示范区领导小组办公室颁发的2012年中关村(中国硅谷) 高端领军人才称号。