饼干
2025年最新的饼干品牌榜发布了，一起来看下本次发布的榜单的品牌数据情况吧。饼干十大品牌排行榜，此次榜单共收集了饼干行业超过40个品牌信息及102209个网友的投票做为参考，发布的品牌榜单由CNPP大数据平台提供数据支持，综合分析了饼干行业品牌的知名度、员工数量、企业资产规模与经营情况等各项实力数据，发布了本榜单数据，仅供方便用户找到好的品牌参考使用，具体榜单请按最新更新数据为准。
饼干的热量一般为433大卡/100g，因为饼干是烘烤出来的，所以水分含量很少。最多的是碳水化合物，其次是脂肪和蛋白质。其中碳水化合物占比超过一半，这就意味着饼干和烧饼等粮食类主食差不多。
饼干的热量都非常高，还不如吃五谷杂粮。另外淀粉和糖里面所含的热量是完全一样的。而各品种之间的热量差异，主要来自脂肪含量的高低，这和有糖无糖没有丝毫关系。
根据研究预估，生大米的热量只有350千卡/100克左右，加水煮成米饭之后则降低到150千卡/100克左右。远比一包饼干的热量要低得多。所以，那些想用饼干抵一顿正餐的人来说，着实减不了肥。
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