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益生菌胶囊是一种保健品，全家大小皆宜，胃肠功能紊乱、有胃肠系统慢性病者尤佳，能帮助维持肠道菌群平衡，帮助调节消化系统机能，有助于改善胃肠道功能及胃肠动力。益生菌胶囊分为幼儿、儿童、成人、老人四种类型。益生菌胶囊之所以能够起作用，是因为采用肠释放包覆双层植物胶囊，能百分百地通过胃酸，不会受到胃酸的破坏或酵素的分解。

女性益生菌是一类专门针对女性问题的益生菌制剂，由多种活性细菌和菌群组成。女性益生菌主要包括可产生乳酸的乳酸杆菌和双歧杆菌，它们对于女性生殖系统健康的调节作用非常显著。女性益生菌什么时候吃效果最好？女性益生菌怎么吃才正确？下面来了解下。

推荐理由：进口益生菌一般采用国外先进工艺生产，富含优质的人菌群，可以保证益生菌在肠道内的高活性，加强肠道蠕动，增强免疫力，改善内分泌生态平衡。那么，进口益生菌哪款好？小编为大家推荐十款值得入手的进口益生菌排行榜，其中上榜的产品品牌有：康萃乐、纽曼思、益倍适、Puractive、纽贝乐、斯旺森、合生元、迪辅乐、Flora、生命阳光等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的生产产地、活菌数目、功效作用、价格销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

儿童肠道功能紊乱，就容易出现感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题，而益生菌可以有效调节宝宝的肠道功能，适当的补充益生菌对儿童的生长发育有很大的好处。如果是胶囊类的益生菌补充剂应该在孩子三岁以后再服用，以免小孩子噎着，冲剂类别的益生菌用温水冲服。同时需要注意，不要过多补充益生菌，否则会破坏原有的肠道菌落平衡。

现在有很多上班族或者学生，因为精神压力大，工作或者学习忙碌加上饮食又无规律，往往会突发便秘。那么要怎样做才能预防便秘呢？益生菌能治便秘吗？益生菌可以产生有机酸，刺激肠道蠕动排出大便，有效改善便秘症状。但是治疗便秘好的方法还是在于多运动，只有让肠道充分的蠕动，才能够促进排泄，预防便秘的产生。