2025年十大热门澳天力维生素产品 澳天力维生素哪款好

维生素b2是我们人体必须补充的元素，有很多食材里面都含有，尤其孩子是必须补充的，当身体缺乏它时，皮肤黏膜就容易发生炎症。表现为口角发生乳白色糜烂、裂口和张口出血，伴疼痛和灼热感等痛苦。维生素B2在一般食物中含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。还有蛋黄、动物的肝脏、鳝鱼、胡萝卜、菠菜、香菇、鱼、茄子、芹菜、橙子、紫菜、黄豆、苹果等食物中都含有维生素b2。下面一起来了解一下维生素b2知识大全吧。

维生素D可促进钙质的吸收、调节免疫系统，处于发育期的青少年儿童补充维D有助于长高；而老年人由于骨质疏松等问题，补充维D有助于强健骨骼。那么，维生素D哪个好？小编为大家推荐十款好吸收的维生素D片排行榜，其中上榜的产品品牌有：汤臣倍健、斯维诗、钙尔奇、滴卓思、澳佳宝、多特倍斯、21金维他、naturewise、妙宝贝、迪巧等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的功效成分、保质期、剂型规格、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

对于维生素E，几乎人人都知晓它可祛斑美白的皮肤特效，然而，这只是它对于人体机能的一部分作用。维生素e的作用及功能很多，维生素e直接涂脸上、去疤痕、去痘印等都是很好的，而内服维生素e也能消除自由基、年轻血管。那富含维生素e的食物有哪些，哪类人群非常需要补充维生素e呢，一起来看看吧。

维生素K也叫凝血维生素，具有促进血液正常凝固、预防内出血及痔疮、减少生理期大量出血等生理作用，它可以从食物中获取，水果就是不错的来源，那么吃什么补维生素k最快呢？MaiGoo网小编整理了10种富含维生素K的水果，分别是李子干、猕猴桃、玫瑰果、牛油果、覆盆子、蓝莓、石榴、葡萄、桑葚、蔓越莓等，一起来看看高维生素K水果及相关内容吧。