杂粮面包品牌网店排行榜 杂粮面包店铺推荐

面包和馒头是生活中比较常见的食物，这两者在制作时，都需要通过酵母菌来发酵，但是在面团的配料上却有很大不同，加热的方式也不一样。它们除了原料和调制方法不同外，营养价值、食用方法、储藏性能也有很大差异。消费者在挑选馒头和面包时，一定要注意方法，接下来就和小编一起来看看吧。

十大热门黑麦面包品牌产品排行榜出炉了，其中上榜的产品品牌有：舌里、味出道、捷森、欧贝拉、菜青虫、信合味达、其妙、汇香聚、泓一、美味地带等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

市面上有很多全麦面包号称是全麦食品，但实际上并不是真的用全麦粉制成的，和真的全麦欧包相比，假全麦面包全麦面粉含量低、营养价值更低，但口感要好很多。要想买到真正的全麦面包，在选购全麦面包时，可以通过看外观、试手感、看配料表等方法来判断是否是真正的全麦面包。下面一起来了解一下怎么购买全麦面包吧。

全麦面包是减肥人群比较喜爱的一种食品，适量食用对于减肥是有帮助的，因为全麦面包有较多的膳食纤维，能促进排便，而且食用后能增强饱腹感减缓碳水的吸收速度，本身脂肪含量也较低，用来减肥确实有帮助，不过吃全麦面包减肥要注意正确的方法，包括选择真正的全麦面包、控制食用量、避免只吃全麦面包、不要涂抹果酱、在合适的时间吃等。下面一起来了解一下全麦面包怎么吃减肥吧。

杂粮面包是用燕麦粉、小麦粉、亚麻籽、赣花籽、核桃、榛子等原料制成的面包，适量食用有益健康。杂粮面包和全麦面包对健康都有益，外形也有点像，不过二者在原料、做法、营养等方面还是有一定区别的，而且相对来说，杂粮面包的热量低一些，减肥效果更好，想减肥的话，可以杂粮面包和全麦面包换着吃。下面一起来了解一下杂粮面包和全麦面包的区别吧。