安琪纽特鳕鱼肝油热门产品榜 安琪纽特鳕鱼肝油哪款好

鳕鱼肝油作为一种保健品，其成分配方、提纯处理等都是经过科学设计的，是比较安全的产品，在正常服用剂量情况下是可以长期吃的，不过考虑到婴幼儿成长到一定阶段后就能自行通过食物和户外活动补充营养，不需要长期吃鳕鱼肝油。吃鳕鱼肝油的时候一般也不需要每天都吃，尤其是夏天，可以隔一天吃一次，避免营养吸收过多。下面来了解一下鳕鱼肝油能不能长期吃吧。

鳕鱼肝油能补充营养，很多人都会吃，一般吃的鳕鱼肝油都是软胶囊的形式，不过对于婴幼儿来说，通常不会给他们直接吃胶囊，而是剪开后喂里面的鳕鱼肝油，这不是因为胶囊皮不能吃，而是考虑到孩子发育不完全，胶囊过大过干，可能会卡在喉咙里，因此一般大人和大一些的孩子都是可以直接吃胶囊皮的，对于小孩来说，即使吃了只要不卡住喉咙也没什么影响。下面来了解一下详细知识。

鳕鱼肝油作为一种保健品，营养虽然丰富，不过也要注意正确的吃法，一般吃鳕鱼肝油软胶囊是早晚各一次比较好，可以温水送服，对于宝宝而言，建议扎破胶囊服用里面的液体，如果觉得味道太重，可以搭配婴儿辅食服用。鳕鱼肝油虽好，但也要注意把握好服用量，避免过量服用引起中毒，也要避免长期服用，还要注意选择优质的鳕鱼肝油。下面来了解一下鳕鱼肝油软胶囊怎么吃吧。

缺乏维生素A会导致人体患上干眼症和夜盲症，而鳕鱼肝油能为人体补充维生素A，因此能起到保护眼睛的作用，尤其适合长时间对着电脑的人群，适量吃一些鳕鱼肝油对缓解眼睛疲劳，保护视力有一定的作用。不过要注意的是，鳕鱼肝油只是保健品，并不是药品，没有治疗近视等眼部疾病的功效，只能起到预防眼部疾病、保护视力的作用。下面一起来了解一下鳕鱼肝油对眼睛的用处吧。