2024年十大热门福牌阿胶阿胶糕产品 福牌阿胶阿胶糕哪款好

阿胶糕作为一种补品，吃的时候也要注意时间和季节，一般中医认为补品在饭前吃比较好，综合考虑身体因素，通常在早餐或晚餐前半小时吃阿胶糕是效果比较理想的。除了食用时间外，吃阿胶糕的季节也要注意，由于阿胶糕容易上火，因此不建议夏季吃，可作为秋冬滋补品食用，在食用量正常的情况下，阿胶糕是可以长期吃的。下面一起来了解一下阿胶糕什么时候吃吧。

阿胶糕作为一种补血益气的补品，理论上是适合孕妇食用补充营养的，不过孕妇在孕期一般只有孕中期可以适当吃一些阿胶糕，因为阿胶糕能活血，孕早期和孕晚期食用可能会导致流产、早产，另外，内分泌旺盛、水肿、高血压的女性孕期也是不适合吃阿胶糕的。对于哺乳期女性来说，适量吃一些阿胶膏对产后恢复和提高母乳质量有帮助，不过要等恶露排尽才能吃，并且要避免多吃。下面一起来了解一下孕妇能不能吃阿胶糕吧。

阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等材料制作而成的滋补食品，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等作用，适合绝大部分人群食用。阿胶糕可以去市面上买，也可以自己在家里制作，自制的阿胶糕还能根据个人的营养需求来调整配方比例。吃阿胶糕的时候要注意用量和禁忌，阿胶糕哺乳期可以吃吗？阿胶糕男人可以吃吗？接下来和Maigoo网编一起了解下阿胶糕的功效与作用及食用方法吧！

阿胶糕保健效果很好，很多人都会吃，不过阿胶糕虽好，但也不宜多吃，考虑到阿胶含量、切片大小等因素，一般刚开始吃的时候一天吃一块，适应了一天吃两到三块，大概30-50g重就比较合适，吃再多也没有更好的效果，反而会因为阿胶糕热量较高、性质粘腻、不易消化的特性，导致长胖、上火、腹胀等情况。下面来了解一下阿胶糕一天吃多少合适吧。

阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉为"补血圣药"。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。