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随着民众运动的热情越来越高，体育运动与保健越来越在普通人中流行开来，运动护具作为保护运动员、避免运动伤害和提高运动效果的作用越来越不可忽视。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴运动护腰带可对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡，一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀，使运动更为轻松有力。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛，这种护腰带的后部一般较高。而双层或多层的材质较柔软舒适的护腰则具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少，而腰部散热较多，容易受凉，使人腰酸，痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度，加快血液循环，预防感冒和胃部的某些不适。