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不少人每天看着自己掉的头发不禁心慌，害怕自己脱发。一般来说，一个正常成年人一天掉50-60根头发属正常现象，掉头发超过100根就是脱发信号。目前，脱发正出现“低龄化”和“年轻化”的趋势，给很多人带来了极大的困扰。针对这一现象，本文给大家提供了一些比较实用的生发方法，以供参考。

拥有一头健康美丽的秀发是所有人的希冀，但是随着年龄的增长、护理不当、疾病、先天性因素等各种主观客观因素，让很多人都有着或多或少的头发问题。脱发、分叉、出油、枯燥、头皮屑、头发稀少、细软、太多太厚、白发等困扰让我们的头皮处于亚健康状态。这些头发问题如何解决呢？要想改善发质，拥有乌黑漂亮的秀发，与我们的日常护理、饮食、作息、洗发产品等都有着密不可分的关系，一起来看看吧。

你是否在为脱发掉发而困扰？你知道吗？人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。除了植发之外，还可以通过接发，把头发接到自己的真头发上，瞬间达到从短发到长的转变；而补发，是一种新的头发添加方法，也叫织发。秃顶、谢顶、头发稀少或者是只想改变发型都可以通过织发来解决问题。那么关于接发、植发、补发这三种方法你了解多少呢？下面就跟小编一起来看看吧。

“捋一捋头发，抓下一小把”这是多少脱发甚至掉发厉害人的真实写照。虽有美言说脱发者绝顶聪明，但大多数脱发的朋友恐怕并没有感觉自己太聪明也不愿意绝顶聪明吧？头发稀少、脱发会让外形大打折扣，心理自卑，此时明白掉脱发原因，找到防脱发掉发的办法便十分重要。下面是为大家整理的关于防止脱发的小妙招，另附脱发等级，摸摸自己的头发对照对照吧。

靓丽健康的头发是一个人气质的表现，可随着工作和学习节奏的加快，人们承受的压力日益加重，脱发也成了人们最为苦恼的问题之一。脱发怎么办？防脱发保健品有哪些？怎样才能生发呢？本期专题买购网小编腿甲几款防脱发的保健品，通过内调的方法，从内而外的让秀发更加强韧，焕发光泽。