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正确的补充叶黄素可以预防近视、缓解用眼疲劳，叶黄素适合作为用眼人群眼部的日常保健。那么哪些人适合吃叶黄素？中老年人、青年人、青少年和用眼强度较大的白领，都是非常适合服用叶黄素的，那么叶黄素什么人不能吃呢？4岁以下儿童和孕妇不可以服用叶黄素。下面就为大家详细介绍服用叶黄素的宜忌人群。

叶黄素存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及胸部等部位，尤其对眼睛特别重要，是视网膜、白内障最重要的营养素。眼睛一旦缺乏叶黄素，抗氧化能力也会随之下降。同时，眼睛会出现眼干、眼模糊、视力减退、黄斑退化等症状。下面就来详细了解一下缺乏叶黄素的症状有哪些以及怎样补充叶黄素效果好。

蓝莓叶黄素是以墨西哥万寿菊为主要原料，通过提取万寿菊花中的叶黄素，蓝莓中的花青素制成的。蓝莓含有丰富的原花青素，被誉为“黄金浆果”，具有抗氧化性和光保护作用；配合被称为“植物黄体素”的叶黄素，可以在更大程度上对眼睛起到一定的保护性作用。所以视力不好的人可以适量服用蓝莓叶黄素，那么蓝莓叶黄素多少钱一瓶？蓝莓叶黄素的作用都有哪些？