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西梅也叫欧洲李，果实长圆形，熟时红紫色，肉质柔韧，口感清甜，那么西梅有哪些吃法？除了直接吃，还可以制作西梅汁、西梅干、西梅酒、西梅果酱、西梅排骨、西梅银耳羹、西梅沙拉、西梅小米粥、西梅黑糖蛋糕、西梅花雕炖牛腩等。以下，MaiGoo网小编整理了十大西梅做法，一起看看西梅可以做什么美食吧。

西梅汁酸甜可口，健康营养，喝的时候一般是每次喝50~100ml，每天喝1-2次，可以直接喝也可以兑水，饮用时间方面没什么特殊限制，一般建议是早晨饮用。喝西梅汁时要注意，不能过量饮用，高血糖、糖尿病患者不宜饮用，胃炎、胃溃疡患者不宜饮用等。下面一起来了解一下西梅汁的正确喝法以及喝西梅汁要注意些什么吧。

孕妇总喜欢吃一些酸甜口的东西，西梅就是很受孕妇欢迎的一种，不管是新鲜西梅还是西梅干，孕期妇女都是可以适量吃一些的，不仅能补充叶酸和多种微量元素，而且可以健胃消食、提高食欲。对于孕妇来说，新鲜西梅比风干西梅更好一些，主要是因为新鲜西梅未经处理，营养更全面，而且不含添加剂，有条件还是吃新鲜西梅比较好。下面一起来了解一下孕妇能不能吃西梅吧。

西梅是全球公认的健康水果，其口感甜美、富含多种维生素和矿物质。那么世界上哪里的西梅最出名？除了美国加州西梅、智利西梅外，还有西梅原产地法国；另外中国近些年西梅产业发展迅速，成为世界西梅主产区之一；还有澳洲西梅、西班牙西梅、乌兹别克斯坦西梅等较大规模的西梅产区。以下，请看MAIGOO小编带来的全球最好的西梅产地排名，了解更多有名的西梅生产地及相关情况。

西梅是一种很容易变质的水果，一般常温下只能放1-2天，即使放冰箱冷藏也只能放2-3天，不过如果成熟度不高的话，可以放稍微长一些，大概在3-4天左右。如果买的西梅比较多，一时间吃不完的话，建议放入冰箱保存，或者将其腌制后做成西梅干等果脯零食保存。下面一起来了解一下新鲜西梅怎么保存久一点吧。