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维生素d钙片是指含有维生素D的钙剂，属于复方制剂，可以有效的促进钙质的吸收，促进骨骼的发育，从而预防骨质疏松。维生素d钙片可以促进长高吗？如果体内缺乏维生素D、钙元素，维生素D钙片能够促进长高；如果体内维生素D、钙元素充足，维生素D钙片一般不能促进长高。

维生素D2是身体必需的营养物质，可以补充人体缺乏的钙元素、磷元素、甲状腺素等。如果身体缺少维生素D2可能会患有佝偻病、骨软化症、手足抽搐等疾病。平时在日常生活中需要注意进行户外活动和补充阳光照射，同时不要挑剔食物，多吃一些鸡蛋，鱼肉，虾肉，奶酪等食物，可以补充维生素d2。

在孕期的宝妈身体需要的能量、营养和一些其他的微量元素的需求会更高，如果稍不注意可能就会因为一点点的偏差导致自身或者宝宝生病。在孕期适量补钙是非常重要的。星鲨维生素d滴剂可以补充维生素D并促进钙的吸收，这些正是孕期宝妈所需要的。那么星鲨维生素d滴剂孕妇可以吃吗？孕期补星鲨维生素d滴剂的作用与功效是什么呢？接下来就一起来了解一下吧。

维生素d2和维生素d3是维生素d中最主要的两种。维生素D2即植物来源的麦角钙化醇，维生素D3是存在于动物体组织及鱼肝油中的胆钙化醇。维生素d2和d3具有同样的生理作用，只是结构和来源有所不同。对于提高血液中维生素d的水平，维生素d3比维生素d2发挥效用更高。

维生素d滴剂属于胶囊型的制剂，很多人在服用维生素d滴剂时不知道该怎么吃。维生素d滴剂要咬开吗？维生素D滴剂的服用方法是口服，对于成人来说可直接嚼服胶丸，而婴儿服用时需要将胶囊皮去掉，直接服用里面的液体。维生素d滴剂怎么打开？下面来了解下。