挪威小鱼鳕鱼肝油热门产品榜 挪威小鱼鳕鱼肝油哪款好

花胶，即鱼胶，在我国部分地区又被称为鱼鳔和鱼肚，均是鱼的鱼鳔干制品，之所以又被称为花胶、鱼胶，则是因为其富含了人体补充、合成蛋白质的原料——胶原蛋白。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。那么，花胶是什么鱼的鱼肚？ 花胶种类有哪些？花胶的功效与作用是什么？花胶鱼肚怎么吃？花胶适合什么人吃？下面一起来看看吧！

鱼胶是用鱼鳔制作而成的干制品，主要成分为高级胶原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食品，是“海八珍”之一，有“海洋人参”的美誉，那么鱼胶有多少品种？MaiGoo网小编整理了鱼胶排行前十名，分别是金钱鳘鱼胶、房胶、蜘蛛胶、白花胶、赤嘴鳘鱼胶、黄花胶、北海胶、斗湖胶、横直胶、大口胶，一起来看看鱼胶种类及相关内容吧。

鳕鱼肝油是一种含有维生素A、D3和ω-3脂肪酸的保健品，很多孕妇为了自己的营养和宝宝的健康发育，会在孕期吃鳕鱼肝油，其实孕妇吃鳕鱼肝油是可以的，不过健康的孕妇可以从食物中补充鳕鱼肝油含有的营养元素，不需要特地补充，即使吃鳕鱼肝油也要注意适量，建议在医生嘱咐下服用，避免过量服用危害自己和胎儿的健康。下面来了解一下详细知识。

鳕鱼肝油本身并不属于易敏感保健品，一般人吃也不容易过敏，不过个人体质不同，有的人吃了鳕鱼肝油也会出现过敏的症状，出现皮肤瘙痒、起红点、关节肿痛、头晕、呕吐、腹泻等症状，如果鳕鱼肝油过敏的话，就建议不要再吃了，要及时去医院查一下过敏原，如果需要补充营养的话，可以多吃一些其他的相同营养成分的保健品或食物来补充营养。下面一起来了解一下鳕鱼肝油会不会过敏吧。

贫血是一个比较常见的问题，如果是营养性贫血，可以通过补充缺乏的营养物质进行治疗。贫血用饮食的方法调理是非常有效的，贫血的人最适合喝一些补血的汤，那么补血养血喝什么汤好？如四物汤、当归乌鸡汤、益母草大枣汤、阿胶花生大枣汤、西红柿牛肉汤、党参鳝鱼汤、黑豆红枣汤、黄芪当归甜汤、羊肝菠菜蛋汤、红枣元肉猪肝汤等都是较好的补血汤。以下，请看小编带来的贫血十大补血汤排行，了解更多补血药膳汤品及相关情况。