陕富小麦胚芽热门产品榜 陕富小麦胚芽哪款好

小麦胚芽是很多减肥人士代餐的绝好佳品，因为小麦胚芽是一种粗粮，其膳食纤维含量高，食用之后有很强的饱腹感，能促进肠胃蠕动，不仅可以纤体瘦身，还能润肠通便，改善便秘问题。对于肠胃不好的人也可以吃小麦胚芽吗？下面来了解下。

小麦胚芽是高营养天然食品，是小麦的核心和生命。小麦胚芽的营养价值很高，它主要含有蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸、脂肪、单糖、多糖和高纤维等成分，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以起到抗氧化、延缓皮肤衰老的作用。

小麦胚芽是小麦的胚胎，虽然仅占麦粒重量的2%，但营养却占整个麦粒的97%。正因为小麦胚芽的高营养价值，所以很受人们的欢迎。在食用小麦胚芽时，人们在注重健康的同时也会关注热量，那么小麦胚芽的热量高吗？小麦胚芽能减肥吗？下面来了解下。

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