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选购营养蛋白粉时，关注成分、纯度、吸收率和适用人群是十分重要的。成分方面，选择含有优质乳清蛋白、酪蛋白或其他植物蛋白的产品，这些成分富含必需氨基酸。纯度方面，选择高纯度、少添加的产品，可以减少不必要的热量摄入。吸收率方面，选择易消化、吸收快的蛋白粉，可以更好地补充身体所需的蛋白质。适用人群方面，根据个人体质和需求选择合适的产品，如运动爱好者可以选择高蛋白质含量的配方。购买前，了解产品的来源和生产工艺，确保其质量和安全性。使用过程中，严格按照推荐剂量服用，避免过量。