乐此炒米热门产品榜 乐此炒米哪款好

炒米是用米炒制而成的，它的吃法众多，可以将炒米直接放进肉汤里或加入盐味的牛奶冲泡着吃，也可以煮粥吃，泡水、泡茶也是不错的选项，如果以上吃法都不喜欢的话，也可以直接干吃，味道也是不错的。吃炒米的时候，有一些要注意的事项，包括不宜空腹吃，体内湿热、脾胃虚寒不宜吃，不宜长期过量食用等。下面一起来了解一下炒米的食用方法有哪些以及吃炒米要注意什么吧。

炒米可以自己做，也可以买现成的，自己做的炒米一般根据保存方法不同，可以放两三天到一两个月不等，外面买的炒米保质期在包装上有，一般是180天~240天左右。炒米放久了，超过保质期了一般就不建议吃了，如果闻起来有哈喇味，说明已经变质了，更不要吃。下面一起来了解一下炒米可以放多久吧。

炒米是炒出来的，不过现在很多零食炒米都是油炸出来的，属于膨化食品，吃起来更香更好吃，如果想自己做油炸炒米也很简单，米饭风干后碾碎，锅中烧油，油温七成热时下入炒米，米粒进入锅中后会迅速膨胀，等到米炸开了捞起来就可以吃了。下面一起来了解一下炒米是油炸的还是炒出来的以及油炸炒米怎么做成的吧。