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很多朋友都听说过用小苏打刷牙对美白牙齿有帮助这一说法，实际上，苏打粉确实有一定的美白牙齿的效果，主要是因为小苏打呈颗粒状，泡沫丰富，能摩擦冲击牙齿表面附着污垢，起到一定的美白作用，用小苏打刷牙一般是把苏打粉洒在牙膏上，或者小苏打、盐和水混合蘸着刷牙。不过要注意的是，用苏打粉刷牙不宜过勤，一周一次或一个月一次比较好，避免伤害牙齿牙龈、破坏口腔环境。下面一起来了解一下苏打粉怎么美白牙齿吧。

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。一口好牙对于一个人的形象可谓是十分重要，但是有的人天生牙齿就黄，这时候就需要牙齿美白。当然，不同的美白方法价格不一，下面就来看看牙齿美白的相关知识吧！

洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的一种手段。那么，洗牙的好处与坏处是什么？其实洗牙的好处很多，包括保持口腔健康，及时发现口腔疾病，防止口臭等。但是洗牙也有一定的危害，如可能损伤牙釉质，损伤牙龈等。不过总体来说利大于弊。此外，洗牙还有很多误区。很多人认为天天刷牙就不需要洗牙，年纪大了不需要洗牙，这都是错的。下面一起来看下洗牙的常见误区解答吧。

保护牙齿除了要注意定时刷牙之外，护牙素的使用近年也开始风靡。那么，究竟什么是护牙素呢？护牙素是一种保护牙齿的糊剂类用品。护牙素可促进钙和磷酸盐对釉质的修复与坚固，从而修复出现表面白斑的牙齿，从微观上填补釉质表面细小的坑洞与裂纹。一般都建议在睡前使用护牙素，用一根手指或者一个软刷轻轻地在牙齿上摩擦护牙素。使用两到三分钟，然后将多余的分量吐出，只留下薄薄的一层在牙齿上。下面一起看看护牙素的相关知识吧！