椰乳是一种营养丰富的健康饮品,饮用后能吸收多种对人体有益的营养成分,如果糖、葡萄糖、维生素以及矿物质和多种氨基酸,也能提供人体代谢时所需的营养成分。
适量饮用椰乳,能补充营养,促进身体代谢,也能增强身体素质。
椰奶中含有大量的脂肪酸,而且这些脂肪酸多是不饱和脂肪酸,它们进入人体后可以分解人体内积存的胆固醇,也能抑制脂肪堆积,平时饮用后可以软化血管加快血液流动,对人类高发的高血脂有缓解作用。