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宝宝营养辅食吃什么？母乳牛奶是新生宝宝的最基本营养来源，当宝宝长到四个月之后，各类蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、碳水化合物都需要从食物中汲取补充，所以可以开始考虑添加辅食了。新鲜的食物当然最好，水果、蔬菜、肉类、汤类、谷物适当进行加工最适合宝宝食用，但是也有很多宝爸宝妈们没有那么多时间去亲自制作，所以成品辅食也可作为选择之一。那么辅食具体都有哪些呢？让我们一起来盘点盘点适合宝宝吃的营养辅食大全。

初乳是指产后2～3天内所分泌的乳汁的统称。产后，母体内的激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生后2～3天以内的乳汁称作初乳，生后4～10天的乳汁称作过渡乳，产后11天到9个月的乳汁称成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。母乳的这种质与量的变化，正好适应了新生儿的消化吸收以及身体需要。初乳的味道有些许的咸、稍腥、颜色淡黄，有的还带点血丝，被称为液体黄金。下面一起来看详细介绍。

奶粉是婴儿除了母乳之外的第一营养补给来源，很多家庭都会给宝宝吃配方奶粉。但是市场上奶粉质量、品牌参差不齐，而且奶粉是家庭育儿最大开支之一，很多宝爸宝妈想挑选进口的，可是对价格还是比较犹豫，有的想挑选国产，却怕品质跟不上。宝宝的健康和安全毕竟是第一位，不过有些国产奶粉还是很不错的。奶粉选购有哪些技巧呢？奶粉如何冲调？让我们一起来看看婴儿奶粉挑选、食用知识汇总。

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