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奶片中含有一定的钙质和蛋白质，作为餐外营养的补充，方便随时随地食用，但是肥胖者以及患有冠心病、高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等病症者不宜过多食用奶片。对于给孩子购买奶片的家长们，除了要特别注意奶片的选购，还要注意不要让孩子贪吃，每次1~2片即可。奶片并不等于鲜奶，不能以奶片取代鲜奶。

奶片不仅口味多，吃起来特别有味道，还能给宝宝补充钙质，很多宝妈给宝宝买补钙品时就会喜欢买奶片，那么奶片能代替牛奶吗？奶片和牛奶哪个营养高？从奶片的配料表可知生产奶片的最主要原料是全脂奶粉，但奶片的营养价值不能与牛奶等同，并且对人体的吸收率远远没有牛奶的吸收率高，所以奶片是不能代替牛奶的，给宝宝补钙不能依赖甜甜的奶片哦。

大家都认为奶制品的营养成分很多，所以很多家长会把羊奶片当做零食给宝宝服用。羊奶可谓是所有奶制品中的“贵族”，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。接下来为大家详细介绍羊奶片的作用和好处，一起来了解一下吧。

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奶贝也是一种很常见的补钙食物，它集中了牛奶中的主要精华物质，简单来说，就是把牛奶中的水分去掉，然后再把其他的精华物质经过浓缩而形成的高蛋白、高钙食品。奶贝的吃法也很简单，可直接食用，也可以泡水喝，而且其中的营养物质还很丰富，功效也比较强，下面让我们来看一下奶贝的相关介绍吧。