谁才是中国水果第一省？2022年中国水果大省排名 中国各省水果产量排行榜

水果作为我们必须的营养食物，它的营养价值一定要了解清楚，尤其是含糖量，因为某些身体疾病是不适合吃含糖量过高的水果的，而且水果含糖量对于减肥的朋友来说也比较重要。下面看看常见水果含糖的排行榜。

水果是日常生活中比较常见的食物，不同的水果具有不一样营养价值，那么，世界上高端大气上档次的水果有哪些？MAIGOO网编整理了一份高端养生水果名单，包括猕猴桃、沙棘、樱桃、草莓、刺梨、柠檬、蓝莓、桂圆、车厘子、荔枝，一起来看看那这些保健养生水果的相关知识吧！

水果全身都是宝，常吃水果可以补充各种维生素，美容养颜又排毒，而且水果还是黄金减肥食物，利用水果来制定水果减肥食谱是非常合适的，可直接生吃，也可以做成沙拉，美味又低卡。所以想减肥并不是一定要运动将自己搞的满头大汗，或者节食把自己搞的脸色苍白无力，我们身边的很多水果都可以帮助人们达到瘦身的目的，下面小编给大家分享水果减肥食谱的做法，一起来看下。

为追求营养均衡，水果是我们日常生活中必备的一项食物。水果的功效和作用这个都知道，丰富的维生素和微量元素能补充我们的身体所需营养而且还能补充水份，让我们的皮肤更加水嫩光滑，所以水果的美容效果这个也是有目共睹噢，有些妹子千辛万苦用各种护肤品护肤，但是却让皮肤越来越差，保养品太麻烦而且又贵，还不如从生活中寻找护肤小窍门，随手吃的水果就能拿来灵活妙用。吃什么水果对皮肤好呢？来一起看看这些美白、祛斑、祛痘、防晒抗衰老水果大全吧。

普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，而创意文化水果还带有文化营养。创意文化水果，是建立在水果的基础上，加入了吃的、玩的、设计、文化的创意，具有更加深层次的意义。今天就给大家介绍一下一些具有创意的水果装饰、吃法以及在送礼中的水果文化寓意。