如何提高预防能力?
首先,是可以根据自身状况,及时接种流感疫苗,可以预防流感、降低并发症的风险。
其次,日常防护,如保持生活环境的清洁和通风;戴好口罩,尽量少到人多拥挤的地方……
还有,要提升个人免疫力。
强大的免疫力,才是我们抵御流感的真正“武器”。
提升免疫力并不是偶尔早睡、突击运动就能做到,自律长久地行动和坚持,才是最终的解药。
对于忙碌的精英来说,可以佩戴时尚商务“智慧伴侣”腕宝Vinsbäh DOF6系列,时刻关注自我身体状况,养成自律好习惯,逐渐增强免疫力。
世界卫生组织建议所有成年人每周至少进行150分钟的中高强度运动,例如散步、跑步、游泳和骑自行车等都是不错的选择。
承载1933年一家传奇工坊之精湛制表技艺,创新搭载航空航天尖端技术,腕宝Vinsbäh DOF6系列以经典技艺和强大科技成为新世代精英们的专属“腕上健康管家”和“腕上私教”。
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