忆江南洛神花茶热门产品榜 忆江南洛神花茶哪款好

平时喝的洛神花茶一般都是购买的茶包或干茶叶，但其实自己做洛神花茶也是可以的，用新鲜的洛神花经过清洗、取花萼、晒干、蒸煮、再晒等工序，就能制成洛神花茶叶，保存在阴凉干燥处，要喝的时候取出泡水喝就行了。这样做出来的茶叶除了泡水外，还可以做茶冻、煲汤、泡酒、做果脯、去角质等。下面一起来了解一下洛神花茶除了泡水还能干嘛吧。

洛神花茶以洛神花泡制而成，是一款养生花茶，口感偏酸，可以加入冰糖或者蜂蜜调味，有美容、瘦身、降压的功效，那么洛神花茶产地哪里最好呢？洛神花广泛分布在热带和亚热带地区，我国南方是洛神花茶的主产区，以广西和云南产的品质最好，挑选洛神花茶要从外观、颜色、气味、口感等方面进行辨别，来一起和小编看看吧。

很多地方都把洛神花茶称之为木槿花茶，其实洛神花学名是玫瑰茄，是木槿属的花，因此洛神花茶属于木槿花茶的一种，除此之外，用芙蓉、朱槿泡的茶等也可以称之为木槿花茶，不过一般不用那些泡茶，大部分木槿花茶都是用洛神花泡的。洛神花茶名字的来源与传统神话的洛神无关，而是玫瑰茄的英文“Roselle”的音译。下面一起来了解一下木槿花茶吧。

洛神花茶是一种很好的养生茶，不过它有一定的禁忌人群，比如经期女性和妊娠期妇女、哺乳期女性、体虚、胃寒的人都不适合喝，即使是正常人群也不适合多喝，如果洛神花茶喝多了，或禁忌人群喝了，可能会造成加重体内寒气、哺乳期女性、胎动不安、流产、经期腹痛等副作用和危害。考虑到健康因素，即使是正常人也建议每隔2-3天喝一次。下面一起来了解一下洛神花茶的危害和副作用吧。

洛神花茶具有一定的辅助减肥效果，主要是通过其含有的苹果酸、柠檬酸、花青素等营养来改善胰腺功能、促进胆汁和胃酸分泌、加速新陈代谢来达到的，适量饮用能帮助溶解体内的油脂，从而达到减肥效果。不过要注意的是，洛神花茶不是减肥茶，减肥效果比较轻微，光靠喝茶是起不到良好的减肥效果的，还需要搭配减肥和饮食控制。下面一起来了解一下洛神花茶怎么喝减肥吧。