蒙牛脱脂奶粉热门产品榜 蒙牛脱脂奶粉哪款好

脱脂奶粉，顾名思义就是脱去了脂肪的奶粉，一般是以乳为原料，经脱脂、浓缩、干燥制成的，它并不是无脂奶粉，而是含有一定的脂肪含量，不过脂肪含量较低，通常不超过2％。脱脂乳粉的种类众多，按加工方式可分为低热脱脂乳粉、中热脱脂乳粉和高热脱脂乳粉三种。下面一起来了解一下脱脂奶粉是什么意思吧。

脂肪含量较高的食物吃了容易长胖，减肥期间也是尽量食用脂肪含量低的食物，脱脂奶粉的脂肪含量较低，有人会想通过它来减肥，但实际上脱脂奶粉是没有减肥功效的，只是和普通奶粉相比，喝脱脂奶粉摄入的热量相对较低，对减肥有一定的帮助。不过脱脂奶粉的脂肪含量并没有比全脂奶粉低太多，而且饱腹感不强，反而容易增加其他食物的摄入，不注意控制热量的话反而容易长胖。下面一起来了解一下脱脂奶粉能不能减肥吧。

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脱脂奶粉是经过脱脂处理制成的奶粉，它含有一定的营养价值，而且脂肪含量和热量更低，保存时间也更长；不过脱脂乳粉也有一定的坏处，那就是脱去脂肪后营养价值会有所降低，而且口感也相对较差，对一般人群来说，脱脂奶粉并不会更健康，不过高血脂、脂肪肝、肥胖人群等不宜摄入过多脂肪而又需要补充营养的人群喝脱脂奶粉是更健康的。下面一起来了解一下脱脂奶粉的好处和坏处吧。

脱脂奶粉是奶粉的一种，它除去了脂肪，保留了牛奶中对人体有益的营养成分，营养价值相对普通奶粉和全脂奶粉低一些，不过也具有提高免疫力、补充营养元素、养颜护肤等功效和作用。脱脂奶粉除了冲泡成脱脂牛奶饮用以外，还可以作为制作饼干、乳酪、糕点、冰淇淋、酸奶等食品的原材料，或者冲泡咖啡、麦片等饮品。下面一起来了解一下脱脂奶粉的作用与功效吧。