翼鲲飞盘热门产品榜 翼鲲飞盘哪款好

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飞盘是一项融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的健身运动，受到了广大都市男女的热爱，成为又一都市潮流运动，实际上，这项运动的历史并不是很悠久，它起源于20世纪的美国，后来逐渐风靡欧美。飞盘运动现在热度越来越高，主要是因为它普适性强、观赏性佳、社交性强，再加上名人明星的推广，使其越来越火爆。下面一起来了解一下飞盘运动起源于哪个国家以及飞盘运动为什么火吧。

飞盘运动难度不大，但运动量还是挺大的，进行一场完整的极限飞盘比赛，需要冲刺、变向、折返、跳跃、接盘，有时候还要飞扑接盘，一场比赛下来，消耗热量超过600大卡是常有的事，因此玩飞盘的话是可以帮助减肥减脂的。不过如果是休闲玩法的话，仅仅是几个人在场上互相丢飞盘，运动量很小，就没什么减肥效果了。飞盘运动量大吗？玩飞盘可以减肥吗？下面一起来了解一下吧

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