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飞盘是一项户外运动，虽然它是无接触运动，但强度还是比较高的，如果不注意的话，可能会发生肌肉损伤、踝关节和膝关节扭伤、肩关节等上肢损伤等运动损伤，如果局部软组织拉伤的话，可使用冰敷或使用活血消肿类药物治疗，损伤严重的话应及时就医。为了避免或减少受伤，进行飞盘运动前要做好热身和运动时的防护，动作要规范，运动后要合理休息等。下面一起来了解一下玩飞盘不小心受伤了怎么办吧。

飞盘是一项融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的健身运动，受到了广大都市男女的热爱，成为又一都市潮流运动，实际上，这项运动的历史并不是很悠久，它起源于20世纪的美国，后来逐渐风靡欧美。飞盘运动现在热度越来越高，主要是因为它普适性强、观赏性佳、社交性强，再加上名人明星的推广，使其越来越火爆。下面一起来了解一下飞盘运动起源于哪个国家以及飞盘运动为什么火吧。

飞盘这项运动的核心就是扔飞盘，飞盘的扔法主要有四种，分别是反手投掷、掷射、投射和颠倒盘，在这四种基本扔法的基础上，飞盘怎么扔得远、扔得准就需要看技巧和技术要领了，包括飞盘的起始点高度、扔飞盘的路径、飞盘出手的时间点、垫步及腰力都是很重要的。下面一起来了解一下飞盘的4种基本扔法以及扔飞盘的技巧有哪些吧。

华为智能手表在2015年推出智能手表。如今，华为的手表和手环产品在国内外市场都颇有名气，据IDC调查数据显示，2021年华为在全球可穿戴设备市场的份额占到了9.1%，排名第三，在国内市场则稳居前五。在CNPP十大智能手表品牌排行榜上，华为仅次于苹果，位列第2，京东销量前3。