品牌榜：2025年四神汤十大品牌排行榜 投票结果公布【新】

人到老年，消化和吸收能力都大大降低，而各种汤类，可以兼顾口感和营养，那么老年人补身体炖什么汤？MAIGOO网小编整理了十道老年人养生汤煲汤食谱，分别是鸡汤、鲫鱼汤、豆腐汤、牛肉汤、菠菜汤、海带汤、猪蹄汤、冬瓜汤、猪血汤、鸡蛋汤，一起看看老年人炖汤食谱大全吧。

醋泡大蒜是一种药食两用的食品，以紫皮大蒜、醋为主料制作而成，有活血、除油腻、开胃消食的功效，还具有消肿、解毒、杀虫的作用，可提高人体葡萄糖耐量，降低体内血糖水平。作为一种药膳，它适用于预防或缓解伤风感冒、恶寒发热的病症。那么，醋泡大蒜要怎么做？快和小编一起来学习一下吧。

喝汤可以养生，但需根据四时变化而调整煲汤的材料才能发挥汤品养生的价值。春天健脾、夏天祛湿、秋天润燥、冬天滋补，每个季节需要喝不同的汤。下面maigoo小编为大家介绍一年四季养生汤谱的做法，让你春夏秋冬都能喝到最适合的汤。

现实生活中，因为种种原因导致身体变得比较肥胖，堆积了大量脂肪，让身材失去美感，导致很多人不得不减肥，那么有什么药膳吃了可以减肥？下面小编整理了一份减肥药膳，包括山楂减肥茶、麦芽减肥茶、桑叶茶、薏米赤小豆汤、荷叶山楂薏米饮、泽泻粥、海带冬瓜汤、半夏陈皮茯苓汤、山楂陈皮荷叶茶、马齿苋蒲公英粥，但是需要注意的是，这里整理的名单，并不是直接可以减肥，而是有一定的辅佐作用，健康的减肥方式应该是合理饮食+科学运动。

很多人因为工作、学习紧张等，没有养成良好的排便习惯，容易出现便秘的情况，那么，便秘吃什么效果好？日常生活中可以适量吃一些清肠药膳，比如紫苏子麻仁粥、罗汉果瘦肉汤、芦笋炒百合、红薯甜汤、薏米赤小豆汤、马齿苋蒲公英粥、焦米粥、五谷糙米粥、山楂陈皮荷叶茶、郁李仁粥。下面和小编来看详细的清肠通便药膳吧！