南国固体饮料热门产品榜 南国固体饮料哪款好

如今，人们的生活都已经越来越好了，所以大家都特别注重养生这个环节了。那么对于我们日常饮用的饮品里，哪些才是养生的呢？功能饮品有哪些？下面小编为你整理了一些生活中常见的几类养生饮品，饮料“功能族”喝出健康好身体！赶紧去看看吧。

时下,在家自制鲜榨果汁，已经成为了一种健康风尚，很多人都喜欢喝鲜榨果蔬汁，营养丰富，味道鲜甜，富含维生素，果蔬汁的做法也简单。今天小编就为您带来101种鲜榨果蔬汁的配方做法及功效。

益生菌是一类活性微生物，对改善肠道功能有很大的功效，因此出现了很多含有益生菌的保健品和食品，比如含益生菌的酸牛奶、酸奶酪以及口服液、片剂、胶囊、粉末剂等等。而益生菌固体饮料也是其中一种，那益生菌固体饮料怎么吃？一般来说，益生菌固体饮料需要用水冲服，但是要注意水温，以免把益生菌灭活。也可以加一些果汁、牛奶，这样味道更好。

固体饮料，顾名思义就是固态的饮料，是将液体饮料除去水分制成的，冲泡后营养功效与原来的液体饮料一样，例如蛋白型固体饮料可以补充蛋白质，清暑型饮料可以预防流行性感冒和暑湿症等，有一定的营养价值，不过冲泡时如果用温度太高的热水冲泡，会导致营养价值流失。固体饮料虽然有一定的营养，不过也不宜长期喝，长期饮用固体饮料会导致糖分摄入超标，对健康不利。下面一起来了解一下固体饮料有什么功效吧。

固体饮料的热量多少根据原料不同有所不同，一般在包装袋上会有标注，泡水喝的热量与液体饮料的热量差不多，很好控制。市面上还有一些号称能减肥的固体饮料，主要是以是酵素、菊粉、魔芋、维生素等为主要成分，具有一定的促进消化、排便的作用，不过基本上没有代谢脂肪的能力，想靠喝固体饮料来减肥基本上是不可能的。下面一起来了解一下固体饮料吧。