品牌榜：2025年匹克球十大品牌排行榜 投票结果公布【新】

你是否有这样的经历，斗志满满的办了张健身卡结果没坚持几天就放弃了，其实只要我们备好一些实用的健身运动装备，在家也能轻松练出好身材。想简单的有氧运动，可以考虑小型跑步机、踏步机等；想锻炼肌肉力量，哑铃、仰卧板等值得入手；想甩脂瘦身，可以选择甩脂机、扭腰盘等……下面，小编为大家罗列了一份详细的在家健身运动装备清单，一起来看看吧。

匹克球是一项老少皆宜的运动，这项运动的门槛比较低，难度不大，零基础的玩家也能在短时间内上手。匹克球是什么材质？匹克球材质多为硬塑料，分为滚塑球和注塑球两种，并且是中空球，重量只有200克左右。匹克球运动室内、室外均可打，所以有室内球和室外球两种，下面来了解下匹克球室内球和室外球的区别。

生命在于运动，人们为了身体健康创造了各种运动类型锻炼身体。运动不仅是为了健康，同时也丰富了大家的生活，增添了各种乐趣和修炼了精神。我们常见的运动有徒步、骑行、滑雪等户外运动，也有舞蹈、瑜伽等室内运动，更别说游泳、冲浪等水上运动，还有各种球类运动和空中运动。下面为大家列举了运动种类大全，赶紧动起来，一起来运动吧！

厌倦了一成不变的都市生活，越来越多的人加入户外一族，骑行、登山、徒步、攀岩、潜水等户外运动项目如今备受追捧！不过户外出行，特别是野外生存，去人烟稀少的地方，提前做好攻略和带好装备是必不可少的！那么户外装备清单有哪些呢？不同的户外运动有着不同装备，要根据运动来准备，比如骑行要准备骑行头盔、手套等，滑雪要准备滑雪服·······本期专题就来为大家一一解答常见户外运动装备必备的物品、工具、护具。

匹克球是一项隔网对抗持拍球类运动，是一项融合了网球、乒乓球、羽毛球等运动的部分元素，“拿着乒乓球拍在羽毛球场地上打网球”将匹克球这项新潮的体育运动特点都给概括了出来。目前已被列入2024年巴黎奥运会的表演项目。打匹克球有什么好处和坏处？下面来了解下。