运动护踝的选购时,舒适性和支撑性是最重要的。首先,护踝的材质应该具备良好的透气性,避免在运动中产生不适。一般来说,采用弹性材料的护踝更加贴合脚踝,能够在提供稳定支撑的同时不妨碍活动。支撑性上,选择具有加固设计的护踝能够有效限制脚踝的过度运动,减少扭伤的风险。对于有过踝部受伤史的人,选择带有额外固定带设计的护踝会更加稳妥。护踝的尺寸应合脚,不宜过松或过紧,过松不能起到保护作用,过紧则可能影响血液循环。在挑选时,还应考虑护踝的使用场景,室外运动需要更耐磨、防水的款式,而室内运动则可以选择轻便的护踝。