十大热门减肥器材排行榜 实用的家用减肥器材

推荐理由：十大热门减肥器材品牌产品排行榜出炉了，其中上榜的产品品牌有：英尔健、迪卡侬、法娇妮、欣怡万嘉、热步、亿迪、VNP、艾美仕等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。
选购要点：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。而各类不同的减肥理念和减肥产品层出不穷，要我说减肥最好的方法就是运动减肥+合理饮食。那么减肥用什么健身器材比较好呢？运动分为有氧运动和无氧运动，心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长，这种锻炼，氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分，还可消耗体内脂肪，如慢跑和骑自行车，而适合的器材就是跑步机、动感单车等。无氧运动无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。适合做无氧运动的器材则有跑步机、哑铃、杠铃、肌肉训练器材等。