广州十大避暑胜地

进入夏季后，暑气日渐旺盛，昼长夜短且炎热多雨，人的食欲普遍减退，加之爱吃冷饮、睡眠不足，体质比较虚弱容易得病，所以夏季饮食调养非常重要。那么夏季吃什么菜好呢？夏季饮食有什么讲究呢？下面为您推荐一下夏季吃什么、夏季菜谱食谱和一些夏季饮食小常识，一起来了解一下吧！

炎炎夏季，气温升高，避暑纳凉成为夏季出游热门主题，而河南夏季避暑旅游大多以避暑名山、森林公园、峡谷、溶洞为主，那么，河南最凉快的避暑景区在哪里？MAIGOO小编为你整理了河南十大夏季避暑胜地，包含了鸡公山、伏牛山老界岭、焦作云台山、栾川老君山、嵩山、白云山等河南著名的避暑名山，还包含了鸡冠洞、浮戏山雪花洞等河南好玩有凉快的溶洞，也有太行大峡谷、龙潭大峡谷、重渡沟、商城黄柏山等河南避暑胜地，以及西九华山等河南适合避暑的竹海景区，其中鸡公山是中国公认的四大避暑胜地，一起来看看河南哪里适合避暑吧。

一到夏天，炎热的天气是人们的最大敌人，高温环境下很容易出汗，导致体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑现象。空调作为避暑神器给我们带来了极大的便利，但是一直待在空调房不出来，也不现实，因此夏季的防暑降温显得尤其重要。接下来就来看看生活中有哪些常见的防暑降温用品能帮你度过炎炎夏日。

不仅人们要承受夏季的炎热，就连家电也要面对高温和高湿环境。在高温环境中，家电积热元件容易老化，而家电的损坏率也不短上升，因此不仅人要避暑降温，家电也要防“中暑”，不仅可以减少故障的发生，还会延长家用电器的使用寿命。那么夏季家电应该怎么使用呢？夏季家电如何降温？下面来看看家电夏季使用指南。

夏天吃什么菜？夏季时令蔬菜有哪些？孔子说：“不时不食”，意思是不是当季的东西,不吃。蔬菜应吃当季的好，那些非应季蔬菜有很多激素，会影响生长发育。下面，小编整理了一些清凉又消暑的夏季时令蔬菜，一起来看看吧。