宁波十大适合跑步的地方 宁波跑步锻炼去哪好 跑友千万不要错过

鄞州公园位于鄞州中心城区的主轴线南端，交通便利，东西南北都有免费停车场，是一个集旅游、康体、娱乐、科学于一体的综合性公园。公园内景观湖环湖路线，一圈约1.88公里，沿着景观湖奔跑，呼吸着公园里的清新空气，令人心旷神怡，是个跑步健身的好去处。尤其到了夜晚的时候，南部商务区灯火璀璨，公园里溜达休闲的人都悠然自得，跑步也是件惬意的事。

宁波老外滩地处宁波市中心，位于甬江、奉化江和余姚江的三江汇流之地。在这里踏步，从老外滩出发，沿着槐树路至宁波大剧院，或者沿着余姚江一路奔跑一直到宁波大剧院，往返约5公里。从如梦般繁华的往事到粲然的现代，这是一条经历繁华的夜跑之路。 【 详细>>】

月湖公园承载着宁波人的怀旧与浪漫，在这样的环境中跑步，似乎很容易撩拨起人的情愫，一扫平日的紧张压抑。月湖公园可以说是宁波“老底子”的情怀与浪漫所在，周边的线路也都较为熟悉。当夜色降临，微暖的风吹拂在身上，从唠嗑闲聊的人们身边跑过，心却越来越畅快与自由。跑步路线：沿三支街-镇明路-迎风街-偃月街绕着月湖公园跑，一圈约3公里，要注意红绿灯与景区石子路哦。 【 详细>>】

富邦体育场是有席位的标准田径场，还有专业的塑胶跑道，适合有一定专业追求性的跑步者，而且这里汇聚了大量的运动爱好者，可以共同促进。总的来说，这里是运动氛围是很好的。跑步路线：绕着塑胶跑道跑就行咯，跑多少圈就自行把握了。

宁波书城边、甬江沿线的行人跑道，这里有一段专门的行人跑道，距离比较短，但是景色与氛围特别好，适合往返跑，短距离运动。早晚这里也有不少爱好运动的男女老少，还有江边外滩风景陪伴！天气好的时候还会有人演奏萨克斯，可以说是“读万卷书，行万里路”实体演绎了。跑步路线：宁波书城边、甬江沿线的行人跑道，往返跑，很适合女孩子。 【 详细>>】

日湖公园东起江北大庆南路延伸段，南至通途路，西界湖滨路，北接环城北路，总面积46公顷，水域面积约为15.5公顷，是一个开放型的城市公园。这里的柏油休闲路很是适合跑步，弯弯曲曲的绕圈小路形成完整的路线，在清新空气与优美风景中，在树木繁茂间的轻盈奔跑。跑步路线：沿柏油休闲路，一圈约1公里，日湖公园晚上较黑，建议组队夜跑且带上夜跑路灯。 【 详细>>】

新三江口公园是宁波市“三江文化长廊”的最后一段，在育才路与华辰大桥之间，南依余姚江。沿着狭长蜿蜒的水岸线，一侧是分布着富于生活情趣雕塑的树木草丛，一侧是滔滔余姚江，在这里跑步根本就是涤心之路。跑步路线：在育才路与华辰大桥之间，沿着水岸线，往返约2公里。

从东门口的宁波影都出发，欣赏过和义大道的奢华与1844的文艺闪耀，一路看尽夜色江景，直至永丰公园。全线景色优美秀丽，最后终点的永丰公园更是城市难得的安谧绿洲，很适合跑完静走和做拉伸放松。跑步路线：宁波影都（东门口店）出发，沿着永丰路前行，一直到永丰公园，往返全程约6公里。 【 详细>>】

院士公园是鄞州区颇受欢迎的一个公园，这里为爱健身的市民们设置了跑步道，禁止车辆进入。树木、草坪生机勃勃，跑步道两侧的树上挂满了小灯，显得格外温馨。不过还未到夏日，跑步的人并不是很多，建议姑娘们要组队哦。跑步路线：沿着跑步道跑就好啦，从学府路上的入口开始绕一圈回到起点的话，全程大约5公里。

从满溢江南院落气息的舟宿夜江出发，迎着江面吹来微微潮湿的风奔跑着，看过澄浪桥、兴宁桥、琴桥、灵桥、江厦桥的纷繁美色，到达古朴的庆安会馆，这一段夜景之旅才算是完美，在头条妞心中是最最美的夜跑线路了。跑步路线：从舟宿夜江出发，沿着江东南路，到庆安会馆，全程约3.3公里。