排卵期的八个征兆 排卵期有什么表现症状 怎么知道自己排卵了

体温升高

排卵期有什么表现症状？在排卵期症状中，体温升高是最为明显的症状之一。女性在排卵期这段时间内，体内的雌激素和孕激素又开始大量分泌，大部分女性都会出现基础体温变化，通常相比平常约上升0.5度左右。如果打算备孕，坚持每天清晨测量基础体温，就可以根据体温的变化，确定自己的排卵期，在排卵期同房就能大大提升受孕的几率。

白带增多

白带就是女性阴道的分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，主要起着润滑阴道壁的作用，同时保护阴道黏膜上皮免受病原微生物的侵害，在女人一生中扮演着很重要的角色。白带的形成与雌激素作用有关，当处于排卵期时，其宫颈腺体分泌旺盛，白带会有增多的症状，为排卵当天最明显的症状。因此女性平时可以通过白带量的多少，来简单初步判断自己是否处于排卵期。

性欲提升

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，排卵最明显的症状之一。因此排卵期是正在备孕中夫妻最适合同房的时间段，此时女性由于身体的雌激素分泌增多，会激发出更为强烈的性欲，同时随着阴道分泌物的增加，其性爱体验、双方融合度等都会比较好，这也正是排卵期做爱更易怀孕的理由之一。

排卵出血

有的女性在排卵的过程中，阴道内会伴随着微量的血液流出，为短暂性阴道出血，这属于正常现象，不必过于惊慌，一般持续两三天后会自行消失。这种现象是因为在排卵期时，成熟的卵泡破裂排卵，女性体内雌激素会出现短暂的急剧下降，雌激素无法维持正常的子宫内膜生长，从而导致子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血。此现象也被称之为排卵期出血症状，是排卵期的八个征兆之一。

排卵痛

怎么知道自己排卵了？当身体出现排卵痛，很可能已经排过卵了。如果月经周期规律，女性会在月经周期前14天左右，出现下腹轻微的疼痛感觉，一般大多数女性只是微微不适，但也有少部分的女性疼痛会十分明显，对于身体敏感度高的女性还会伴有下腹坠胀、腰疼等，持续1-2天后就回消失。这种疼痛被人们称之为排卵期疼痛，是排卵期最明显的症状。

食欲下降

女性排卵期时，不但性欲会高涨，食欲也会下降。女性处于排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，这是人类自然保留的结果，排卵期的雌性动物会把更多的注意力放在寻找异性交配上，所以对于食物的寻找，明显没有多大兴趣。此外，排卵期时激素的改变同样会影响饮食，也许平常很喜欢吃东西，排卵期时反而产生了不想进食的欲望。因此当上次月经过去2周左右，而又巧合没有食欲的时候，就属于排卵期了。

更加性感

我们都知道，雌激素和孕激素是能让女性更富有魅力和性感的物质，而在排卵期期间女性体内的雌激素和孕激素开始大量分泌，因此处于这期间的女性看起来会更性感动人，更具魅力，不仅皮肤会变好，精神活力也会更加充沛。尤其是平时月经前后会长痘痘的人群，到了排卵期时痘痘基本消了，皮肤状态会变得比较好。

抵抗力下降

排卵期有什么症状？当女性处于排卵期时，女性的抵抗能力明显大肆下降，并且女性的阴道粘液会变得十分稀薄，这是为了让精子更加容易的通过，大大增加了受孕的几率。同时，女性的鼻腔粘液也会减少，此时会觉得鼻腔特别干燥，鼻部抵抗力会下降，细菌更容易入侵，导致感冒、鼻炎、过敏等疾病的发生，是排卵期症状之一。

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