菜茶又称壮丁茶、男丁茶、丁茶,是广东省汕尾市传统的小吃,属于节日食品,通常在汕尾当地的男丁节或生完男孩后宴请亲戚朋友,不过目前已经成为一种常见小吃,在汕尾很常见。制作菜茶首先要将各种菜剁碎、将海味、腊肠、肉等切细之后,先将锅烧热,再倒下生油,油热了之后,将海味、腊肠、肉等倒进锅里炒熟,然后先捞起盛好,再把各种剁碎的菜炒熟分开盛起。到开始食用时先把菜、肉等放在碗里,约六成碗左右,再将热开的汤茶冲泡在碗里,盖上爆谷、花生米就可以食用了。在汕尾的时候来上一碗,更加能体会到这里的风土人情。
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