品牌分类   知识分类      发布    
移动端
  • 买购网APP
  • 手机版Maigoo
   查排行
用买购APP
★★

老年人营养药膳有哪些 10大常见的中老年药膳食疗方

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员804号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 514
中老年人身体的各项机能逐渐减退,为了更好的保养身体,需要合理的调整膳食,特别是适量食用一些养生药膳,对身体好处比较多,那么老年人养生吃什么好?​下面,小编为大家分享十大老年人营养药膳,包括花胶茯苓母鸡汤、莲子百合瘦肉汤、茯苓大枣小米粥、枸杞子甲鱼汤、天麻鱼头汤、枸杞鸡、桑葚牛骨汤、四君蒸鸭等等,一起来了解下吧。
  • 01
    花胶茯苓母鸡汤 补肾益精/滋养筋脉
    综合指数:85.5
    02
    莲子百合瘦肉汤 养心神/益肾气/健脾胃
    综合指数:84.0
    03
    茯苓大枣小米粥 健脾消食/增强免疫力
    综合指数:83.0
    04
    枸杞子甲鱼汤 滋阴补血
    综合指数:81.4
    05
    天麻鱼头汤 延缓衰老/健脑强身
    综合指数:79.8
    06
    枸杞鸡 滋补肝肾
    综合指数:78.2
    07
    桑葚牛骨汤 预防骨质疏松
    综合指数:76.6
    08
    四君蒸鸭 益气健脾
    综合指数:75.0
    09
    益寿鸽蛋汤 补肝肾/益气血
    综合指数:74.0
    10
    山药陈皮粥 补肾/健脾/益气
    综合指数:72.4

本榜单主要通过AI大数据算法整合市面上常见的中老年药膳食谱自动生成而成,更新截止至2025年2月24日,所列名单仅供参考,不能用作临床诊断及食用依据,不可替代医生的专业诊疗意见。温馨提示:在没有经过医生辨证确诊病症时,切勿自行盲目应用中药食材,一定要在医生的指导建议下合理食用,以免引起不良反应和副作用!) 为我喜欢的投票>>

更多相关榜单
药材排行榜
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品,均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:MAIGOO网”。违反上述声明者,网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
相关推荐
孕妇可以喝速食蔬菜汤吗 速食汤的汤料小孩能喝吗
速食汤主要是为忙碌的上班族提供的速食品,因为冲泡方便,口感也比较好,不过它的营养价值较低,因此对于孕妇来说,为了身体健康,少量喝一些不影响,但不建议经常喝;对于小孩子来说,速食汤含有较多的食用盐、味精等食品添加剂,并且无法提供充足的营养,反而会因为较高的钠含量影响小孩尚未发育完全的身体,因此小孩是不能喝速食汤的。下面一起来了解一下速食汤的知识吧。
清热解暑汤有哪些 夏季解暑汤的家常做法
炎炎夏日,我们常常都会感觉到身体乏力、口渴、湿气大。这是在夏季非常普遍的一个问题,由于气温变化导致的。夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。常见的夏季解暑汤有冬瓜海带鲫鱼汤、百合绿豆汤、土茯苓麦冬猪骨汤、赤小豆粉葛煲鲮鱼等等,接下来就和小编一起来看看吧。
老年人营养药膳有哪些 10大常见的中老年药膳食疗方
中老年人身体的各项机能逐渐减退,为了更好的保养身体,需要合理的调整膳食,特别是适量食用一些养生药膳,对身体好处比较多,那么老年人养生吃什么好?​下面,小编为大家分享十大老年人营养药膳,包括花胶茯苓母鸡汤、莲子百合瘦肉汤、茯苓大枣小米粥、枸杞子甲鱼汤、天麻鱼头汤、枸杞鸡、桑葚牛骨汤、四君蒸鸭等等,一起来了解下吧。
8月一定要喝的十大解暑汤 八月最受欢迎的10种养生汤
八月虽已立秋,但天气仍然炙热,除了多吃水果蔬菜外,还要多喝一些防暑降燥、滋阴养肺的养生汤。那么8月喝什么解暑养胃汤合适?为大家推荐百合莲子汤、酸梅汤、苦瓜黄豆排骨汤、杏剑猪肺汤、丝瓜汤、莲藕汤、鲜荷叶绿豆百合汤、沙参玉竹水鸭汤、番茄鸡蛋汤、枸杞红枣鸡汤等。以下,请看MAIGOO小编带来的八月最受欢迎的10种养生汤推荐,一起来看看8月喝什么汤好吧。
汤谱 饮食健康 ★★★
350
十大最适合夏季喝的养生汤盘点 夏天什么汤好喝又营养
进入夏季气温升高天气炎热,特别容易出汗,人体大量流失水分和微量元素,这时候可以多喝汤,补充水分、滋补身体,那么夏季什么汤好喝又简单呢?MaiGoo网小编整理了最适合夏天的10款养生汤,分别是绿豆汤、银耳汤、米汤、老鸭汤、海带汤、姜汤、莲藕汤、苦瓜汤、泥鳅汤、酸菜汤、菌菇汤,一起来看看夏季汤类大全吧。
汤品 夏季 ★★★
3081 3
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位我要展示>>
精华推荐
天天签到赚金币
小金币 大用处如何获得金币>>
用买购APP查排行、
签到、互动更方便!
手机扫码下载