★★★★★

十大无糖零食

十大无糖又好吃的零食 10种最受欢迎的无糖食品推荐
本原创文章由 MAIGOO榜单研究员850号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
健康饮食是人们对良好生活习惯的追求,但很多人又戒不了吃零食的习惯,所以无糖零食成为了越来越受欢迎的零食选择。那么无糖零食有哪些?市面上常见的包括无糖糖果、无糖饮料、无糖面包、无糖糕点、无糖饼干、无糖果冻、无糖坚果、无糖肉干、无糖果脯、无糖辣条等。以下,请看MAIGOO小编带来的10种最受欢迎的无糖食品推荐。
  • 01
    无糖糖果 无糖口香糖/无糖棒棒糖/无糖润喉糖/无糖软糖
    综合指数:97.9
    02
    无糖饮料 无糖碳酸饮料/无糖奶制品/无糖植物蛋白饮料/无糖茶饮料
    综合指数:96.3
    03
    无糖面包 无糖精全麦吐司/无糖精魔芋面包
    综合指数:94.6
    04
    无糖糕点 无糖魔芋港澳/木糖醇山药桃酥/无糖精黑米芡实糕
    综合指数:93.0
    05
    无糖饼干 无蔗糖苏打饼干/无糖精粗粮饼干/无蔗糖猴头菇饼干
    综合指数:92.0
    06
    无糖果冻 无糖魔芋蒟蒻果冻/无糖龟苓膏
    综合指数:90.5
    07
    无糖坚果 无糖制作的巴西坚果/山核桃/夏威夷果/花生/核桃/榛子
    综合指数:88.9
    08
    无糖肉干 无糖鸡胸肉干/无糖牛肉干/无糖猪肉脯
    综合指数:87.3
    09
    无糖果脯 无糖地瓜干/0蔗糖西梅/无糖柠檬干
    综合指数:85.7
    10
    无糖辣条
    综合指数:84.1
    • 无糖薯片
    • 无糖巧克力
    • 无糖麦片
    • 无糖奶酪

十大无糖零食排行榜,是MAIGOO网小编根据各种无糖零食营养成分、受欢迎程度等为依据,并综合参考互联网相关排行/榜单进行总结。在选购无糖零食时要注意看营养成分表,根据GB28050-2011食品安全国家标准《 预包装食品营养标签通则》规定,“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。榜单仅供参考,如有疑问,欢迎在末尾评论/交流。 为我喜欢的投票>>

本榜单仅供参考使用,如果对于该榜单您有更好的建议,请 推荐入榜/提交>>

十大无糖零食
无糖口香糖/无糖棒棒糖/无糖润喉糖/无糖软糖
无糖糖果不含糖但是却有甜味,是因为在国际概念里,无糖食品是指不含蔗糖和淀粉糖的食品,但必须要加入糖醇和低聚糖等甜味剂来作为糖的替代品。市面上所售的无糖糖果种类包括无糖口香糖、无糖棒棒糖、无糖润喉糖、无糖软糖等。Mai goo小编提醒大家,在选择无糖糖果时要学会看配料表,优先选择添加糖醇类的天然糖类替代品及功能性低聚糖的食物。 【 详细>>】
无糖碳酸饮料/无糖奶制品/无糖植物蛋白饮料/无糖茶饮料
随着人们对健康的追求,各种各样的无糖饮品相继出现,常见的有无糖可乐、无糖雪碧、无糖气泡水等无糖碳酸饮料,无糖牛奶、无糖酸奶等无糖奶制品,无糖椰乳、无糖豆奶等无糖植物蛋白饮料,以及无糖茶饮料,无糖苏打水等。无糖饮料真的无糖吗?无糖饮料不是真的无糖,而是没有添加蔗糖,果葡糖浆,葡萄糖等等糖类,但采用了添加一些代糖作为替代糖类的代替品,比如甜蜜素,阿斯巴甜,安赛蜜等之类的化学甜味剂。买 购健康编辑提醒大家,不能完全用无糖饮料补充水分,否则会对健康会造成一定的影响。 【 详细>>】
3、无糖面包
无糖精全麦吐司/无糖精魔芋面包
无糖面包是十大无糖零食之一,无糖面包真的无糖吗?无糖面包简单的说是不添加白砂糖,一般会使用山梨醇等糖醇替代蔗糖。不过面粉的主要成分是淀粉,进入人体后转化为葡萄糖。喜欢烘焙的朋友还可以自制无糖无油的纯全麦面包,材料包括全麦面粉、脱脂纯牛奶、鸡蛋、酵母、盐、面包改良剂等等,面包改良剂中有一点低糖,其他不额外添加糖,做出来的无糖面包暄软又好吃。
4、无糖糕点
无糖魔芋港澳/木糖醇山药桃酥/无糖精黑米芡实糕
无糖糕点是十大低糖零食排行榜前十名,无糖糕点在制作时采用木糖醇、赤藓糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等天然糖醇取代蔗糖。无糖蛋糕不仅仅是糖尿病患者的专利,而且对儿童预防龋齿、冠心病、肥胖者、保持体型等等方面均有一定的好处。不过需要注意的是,糖尿病人在选择无糖食品时,要注意原料是否用到红薯、土豆等淀粉含量高的食物。
无蔗糖苏打饼干/无糖精粗粮饼干/无蔗糖猴头菇饼干
无糖饼干是最常见的不含糖的零食推荐,具有清淡不油腻,口感酥脆,方便携带等特点。无糖饼干是在普通饼干制作的基础上,添加了无糖原料,其不仅保留了饼干的风味特点,而且在食疗方面更有显著的效果,适合糖尿病、肥胖病患者及喜爱身材苗条的人群食用。哪些饼干是无糖饼干?市面上的无糖饼干一般都是不添加糖的高纤粗粮饼干,有全麦、燕麦、玉米糊、薏米、红豆等制成,种类多样,口感丰富。 【 详细>>】
6、无糖果冻
无糖魔芋蒟蒻果冻/无糖龟苓膏
无糖果冻是使用木糖醇、赤藓糖醇等代替蔗糖,清甜少负担,是很受欢迎的日常解馋无糖零食之一。比较热门的有无糖魔芋蒟蒻果冻,使用赤藓糖醇作为甜味剂,0糖0卡,但是口感味道不减。无糖魔芋蒟蒻果冻的口味有很多,是通过添加各种水果浓缩汁增加风味,常见的有西柚味、蜜瓜味、蓝莓味、百香果味、青提味等等。
7、无糖坚果
无糖制作的巴西坚果/山核桃/夏威夷果/花生/核桃/榛子
坚果类无糖零食非常受欢迎。坚果富含对心脏有益的多价不饱和脂肪和单价不饱和脂肪,是极好的零食,有助于降低不良胆固醇。坚果还富含蛋白质和植物纤维,因此吃后会感到饱腹和满足。无糖坚果是十大无糖又好吃的零食之一,其种类包括巴西坚果、山核桃、夏威夷果、花生、核桃、榛子、美国大杏仁、松子、开心果、腰果等,maigo o小编了解到这些坚果本身的含糖量都非常低,在购买时选择无盐无糖的制作方式,是口感和营养兼具的健康无糖零食。
8、无糖肉干
无糖鸡胸肉干/无糖牛肉干/无糖猪肉脯
无糖肉干是排行前十的无糖低脂零食,适合喜欢吃风干肉干但又不能过多摄入糖类的人群。一般常见的有不添加油和糖的鸡胸肉干、牛肉干,以及猪肉脯等。无糖无油的鸡胸肉干是一种低卡路里、高蛋白、无糖无油的零食,适合想要减肥或者控制体重的人群食用。它不仅方便携带,而且可口、营养,是生活中健康的零食选择。无糖牛肉干武当低脂高蛋白,即当零食又可充饥,美味又营养。
9、无糖果脯
无糖地瓜干/0蔗糖西梅/无糖柠檬干
无糖果脯一般是指在生产过程中没有人为的添加包括白糖、红糖、蜂蜜、麦芽糖在内的糖类成分,但是由于果脯原料水果食品天然含有葡萄糖、果糖和蔗糖等,所以mai goo小编提醒大家,“无糖果脯”或“无糖果酱”不可能完全不含有糖分,需要精准控糖的人群,以及糖尿病患者等不建议食用无糖果脯类零食。一般使用低糖的水果制成“无糖”果脯,含糖量也相对低一些,能制作果脯的低糖水果包括西梅、柠檬、荔枝、桃子、菠萝、草莓、樱桃等。
10、无糖辣条
辣条是很多人都喜欢的零食,辣条其实就是面筋丝,由面筋和豆腐高温油炸后产生的,味道上是有点辣、有点甜,还有嚼劲。辣条属于高油、高盐、高糖的食物,重口味的刺激,使得大部人吃过都叫好。那么有没有不加糖的辣条?辣条在生产过程中可以不添加糖,但其原材料本身含糖,并且淀粉类食物在体内会转化成葡萄糖。Ma igoo健康编辑提醒大家,虽然无糖辣条不添加糖,但由于含有较多食品添加剂,尽量少吃,长期大量进食这类食物会引起体重超重。

无糖零食

  • 无糖饮料
  • 无糖糖果
  • 无糖饼干
更多相关榜单
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品,均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:MAIGOO网”。违反上述声明者,网站会追责到底。 推荐入榜>> 纠错>> 投诉侵权>>
相关推荐
适合小孩吃的健康零食有哪些?最全儿童青少年零食指南
面对市面上玲琅满目的诱人零食让很多爸妈感到头痛,不少宝宝爱吃零食,但是宝宝身体需要营养和成长,所以健康安全问题也一直是父母的心头隐患。其实,我们可以给宝宝选择健康安全的零食,和科学控制宝宝吃零食的量和方法。那么,适合小孩吃的健康零食有哪些?MAIGOO这篇专题给您介绍最全儿童青少年零食指南。
零食坚果干果 婴幼童 ★★★★
1w+ 160
健康零食有哪些?对身体有益的零食盘点
零食就一定和“垃圾食品”挂钩吗?NO NO NO~新时代的健康理念,零食也能吃出健康,特别是现代保持身材、办公室白领、注意养生的年轻人越来越多,对零食的追求也升级到了健康美味并存的境界,健康零食有哪些?减肥零食怎么吃?美容养颜零食有哪些?对身体有益的零食盘点,一起来看看吧。
零食坚果干果 健康零食 ★★★
1.1w+ 108
十大人气低热量零食 热量低的零食排行榜 低卡路里零食推荐
零食一直人们嘴上最喜欢的食物,特别是减肥管不住嘴的时候,就需要靠低热量的零食来维持意志力。下面maigoo小编为大家盘点健康又低热量零食的排行,分别有酸梅、水果小萝卜、酸奶、蟹肉棒、低糖蒟蒻果冻、醋昆布、海苔、黑枣等,一起来看看有哪些好吃又低脂的零食上榜。
零食坚果干果 减肥食品 ★★★
2.9w+ 18
吃什么健康又实惠 日常吃饭省钱绝招
普通的工薪阶层每个月辛辛苦苦赚的那点钱,有很大一部分都花在了吃饭上面了。光是吃饭就花这么多钱,都不敢有别的娱乐花销,生活水平层次也高不到哪里去。其实吃饭只要吃得对,有方法,完全可以节省一大笔钱。在家可以选择经济实惠的食材,外面餐厅有不少平民美食,就算点外卖也可以领取各种优惠。本期专题为大家介绍经济家常菜谱与外出觅食攻略,让你吃得便宜又美味。
美食攻略 中低收入 ★★★
3521 32
【不同疾病零食】不同病患保健养生零食 各类疾病与饮食
爱吃零食是很多人的天性,但是吃多了零食不仅容易长胖,而且对很多患有疾病的人身体是有影响的,所以看到零食也是忍耐。在民以食为天的中国,食物其实是有很多功效的,零食吃得好,不仅不长胖,而且还有养生保健的功能。不同的病患保健养生零食各有哪些?管不住嘴馋的吃货们有口福啦!
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐