世界十大最辣的菜

很多人认为豆瓣酱是辣酱，尤其是红油豆瓣酱，看到红色的就觉得辣，因此会拒绝食用，但实际上这是对豆瓣酱的误解，市面上同样也有不辣的豆瓣酱，一般辣的豆瓣酱主产于四川地区，以郫县豆瓣最为出名，由于配料中加入了辣椒，因此才有辣味，但豆瓣酱也是可以不加辣椒的，这样的豆瓣酱不辣。不过也有人爱吃辣的豆瓣酱，因此会专门制作香辣豆瓣酱，下面来了解一下香辣豆瓣酱的做法吧。

最近有传言说鸭脖是淋巴最多的地方，那是动物的免疫器官，会积累很多病毒和细菌，并且现在很多家禽都是吃饲料长大的，如果饲料中有激素或者其他对人体有害的物质，也会聚集在鸭脖的淋巴结上。那到底是不是真的呢？不能多吃，而且只要去除了淋巴结，也都不影响食用。下面就来详细了解吃辣鸭脖与健康的相关知识吧！

豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高，并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。夏日，来一道菠菜拌豆皮，简单易做，既营养又好吃，赶紧和小编一起学学吧！

重庆，一个充满热情与江湖气息的魅力城市。提到它的名字，最先映入眼帘的应该是闻名中外的重庆美食了。重庆菜又称为渝菜，属于川菜的一种，其口味鲜明独特，强调主次有序，注重菜品的麻、辣、烫、鲜、嫩。重庆美食的做法有很多种，并且很多菜品都被大家所熟知和喜爱。重庆火锅与重庆串串香无疑是最受欢迎的了，不论是哪个季节，吃起来都让人上瘾到停不下来；还有重庆的毛血旺、酸辣粉、重庆小面、抄手等等，个个都让人欲罢不能。但重庆菜偏辣，吃多了容易上火、口腔溃烂，所以要适量享用，肠胃不好、易过敏的人就不要吃了。本期小编为大家准备了重庆美食以及一些小吃、特产的做法菜谱，爱吃辣的小伙伴还不赶紧板凳围观！